輕鬆當個全職媽咪
發表於 : 2008-11-07 , 15:38
輕鬆當個全職媽咪
育兒生活
記者:採訪／陳韻如 演出／mommy：李詩彥 baby：楊晏砼/em>
很多的夫妻都是當了爸爸媽媽後，才開始學習當爸媽；就算是做足了功課的夫妻，還是會有意想不到的情況發生。尤其寶寶出生後，想給他全方位的照料，卻老變成手忙腳亂。看似「有子萬事足」的新手爸媽，其實有許多課題和觀念需要去學習。偉大的媽咪，把照顧baby變成正職後，會有怎麼樣的生活呢？本章就教媽媽們如何當一個稱職的全方位媽咪吧！
全職媽媽，好辛苦
①苦：夜晚啼哭聲，辛酸知多少
前台北兒童托育資源中心主任，現為全職媽媽的李昭蓉提到她目前剛滿兩個多月還在哺餵母乳階段的寶寶。她形容︰「此階段是最辛苦的，平常白天還好，但夜深人靜時，我還要獨自起床餵奶、擠奶，看的熟睡的老公和大兒子不停的打鼾著，心裡都會有種莫名的惆悵感。」
其實，大部分的新手媽媽都會遇到同樣的問題，看似輕鬆的工作，若沒有適度的計畫，很容易產生時間總是不夠用的窘境。台北市保母協會常務理事許康琦輝表示，大部分的全職媽媽都是新手，沒有真正照顧幼兒的實戰經驗。而小孩剛出生時，作息比較不固定，半夜啼哭或要餵奶是常有的事。所以，白天寶寶睡了後，媽媽仍要處理一些瑣事或家務，但夜裡又無法安穩的睡。日復一日，那種身心的煎熬和疲憊，是大部分媽咪認為最辛苦的情況。
②苦：全職壓力大，鬱悶誰人知
李昭蓉認同的解釋，一般人總有錯誤的觀念，認為全職媽媽整天待在家中，寶寶還小也沒什麼照顧上的困難。殊不知除了照顧寶寶的需求之外，媽媽自己的需要，甚至老公及其他小孩的需求也不容忽視，尤其是全母乳哺育的媽媽，在照顧寶寶及自己的需求上，更要費心，因為有建康快樂的身心，才有可能順利哺育嬰兒。全職媽媽的壓力真的無法與外人道也，常常讓人感到沈重、無法喘息。
身邊的人因非親身經歷，他們可能無法體會那樣的心情。例如：跟先生抱怨時，先生一般的回應都是：「拜託！那只是個小孩，我的工作壓力才大好不好，事情一大堆做也做不完，那才真正叫做壓力！」或者，跟沒有孩子的朋友講述這樣的情形，也只會得到「帶孩子是最幸福的工作，妳還嫌！」等等之類的話。李昭蓉說︰「每個工作都很辛苦，但是帶孩子的確是身心折磨的工作。不僅沒有私人空間，還會擔心外面的空氣太糟或傳染病而不敢把寶寶帶出去，就這樣跟他一整天關在家裏。如果沒有家人的支持與適當的舒解壓力管道，難免感到孤立無援，不知所措，累積久了，就愈感鬱悶……。」
許康琦輝提及跟公婆一起住的全職媽媽，更是啞巴吃黃蓮，有苦說不出。不僅要負擔同住時的家務、有些長輩不幫忙還會干預媽媽對孩子的生活常規及作息安排，此刻的媽咪不但失去自我的空間，還要遭受外在環境所帶來的壓力。
③苦：天天同上班，且無休假日
當照顧寶寶變成職業後，加上家務的打理，就像每天要上班還沒有休假日的生活！李昭蓉體驗著︰全職媽媽從小孩出生以後可能便失去自己的生活，整天就像是24小時的便利商店，繞著孩子打轉。假日當然也沒有放假，除非找到人可以「暫代職務」。因而犧牲許多個人時間和休閒活動，像跟朋友吃飯、和老公散步，出去購物……等的活動自動消失。
④苦：復職難接軌，生涯重洗牌
大部分的職業媽媽，因要照顧孩子而辭去原先的工作。通常照顧孩子到上幼稚園了，才會再考慮要重回職場。李昭蓉原先也是職業婦女，也在生產後跟公司申請育嬰留職停薪。比較特別的是，在她懷第一胎後，已經有重回職場的經驗。
她的認為是：重回職場的確有一定的難度。姑且不論這段時間內的社會變遷，還要擔心銜接一年多沒碰的東西，其實有很多大大小小的問題。尤在真正的職場回到家後，又是另一個「工作」的開始，每天都感覺像打戰，沒有實質的休息。
育兒生活
記者:採訪／陳韻如 演出／mommy：李詩彥 baby：楊晏砼/em>
很多的夫妻都是當了爸爸媽媽後，才開始學習當爸媽；就算是做足了功課的夫妻，還是會有意想不到的情況發生。尤其寶寶出生後，想給他全方位的照料，卻老變成手忙腳亂。看似「有子萬事足」的新手爸媽，其實有許多課題和觀念需要去學習。偉大的媽咪，把照顧baby變成正職後，會有怎麼樣的生活呢？本章就教媽媽們如何當一個稱職的全方位媽咪吧！
全職媽媽，好辛苦
①苦：夜晚啼哭聲，辛酸知多少
前台北兒童托育資源中心主任，現為全職媽媽的李昭蓉提到她目前剛滿兩個多月還在哺餵母乳階段的寶寶。她形容︰「此階段是最辛苦的，平常白天還好，但夜深人靜時，我還要獨自起床餵奶、擠奶，看的熟睡的老公和大兒子不停的打鼾著，心裡都會有種莫名的惆悵感。」
其實，大部分的新手媽媽都會遇到同樣的問題，看似輕鬆的工作，若沒有適度的計畫，很容易產生時間總是不夠用的窘境。台北市保母協會常務理事許康琦輝表示，大部分的全職媽媽都是新手，沒有真正照顧幼兒的實戰經驗。而小孩剛出生時，作息比較不固定，半夜啼哭或要餵奶是常有的事。所以，白天寶寶睡了後，媽媽仍要處理一些瑣事或家務，但夜裡又無法安穩的睡。日復一日，那種身心的煎熬和疲憊，是大部分媽咪認為最辛苦的情況。
②苦：全職壓力大，鬱悶誰人知
李昭蓉認同的解釋，一般人總有錯誤的觀念，認為全職媽媽整天待在家中，寶寶還小也沒什麼照顧上的困難。殊不知除了照顧寶寶的需求之外，媽媽自己的需要，甚至老公及其他小孩的需求也不容忽視，尤其是全母乳哺育的媽媽，在照顧寶寶及自己的需求上，更要費心，因為有建康快樂的身心，才有可能順利哺育嬰兒。全職媽媽的壓力真的無法與外人道也，常常讓人感到沈重、無法喘息。
身邊的人因非親身經歷，他們可能無法體會那樣的心情。例如：跟先生抱怨時，先生一般的回應都是：「拜託！那只是個小孩，我的工作壓力才大好不好，事情一大堆做也做不完，那才真正叫做壓力！」或者，跟沒有孩子的朋友講述這樣的情形，也只會得到「帶孩子是最幸福的工作，妳還嫌！」等等之類的話。李昭蓉說︰「每個工作都很辛苦，但是帶孩子的確是身心折磨的工作。不僅沒有私人空間，還會擔心外面的空氣太糟或傳染病而不敢把寶寶帶出去，就這樣跟他一整天關在家裏。如果沒有家人的支持與適當的舒解壓力管道，難免感到孤立無援，不知所措，累積久了，就愈感鬱悶……。」
許康琦輝提及跟公婆一起住的全職媽媽，更是啞巴吃黃蓮，有苦說不出。不僅要負擔同住時的家務、有些長輩不幫忙還會干預媽媽對孩子的生活常規及作息安排，此刻的媽咪不但失去自我的空間，還要遭受外在環境所帶來的壓力。
③苦：天天同上班，且無休假日
當照顧寶寶變成職業後，加上家務的打理，就像每天要上班還沒有休假日的生活！李昭蓉體驗著︰全職媽媽從小孩出生以後可能便失去自己的生活，整天就像是24小時的便利商店，繞著孩子打轉。假日當然也沒有放假，除非找到人可以「暫代職務」。因而犧牲許多個人時間和休閒活動，像跟朋友吃飯、和老公散步，出去購物……等的活動自動消失。
④苦：復職難接軌，生涯重洗牌
大部分的職業媽媽，因要照顧孩子而辭去原先的工作。通常照顧孩子到上幼稚園了，才會再考慮要重回職場。李昭蓉原先也是職業婦女，也在生產後跟公司申請育嬰留職停薪。比較特別的是，在她懷第一胎後，已經有重回職場的經驗。
她的認為是：重回職場的確有一定的難度。姑且不論這段時間內的社會變遷，還要擔心銜接一年多沒碰的東西，其實有很多大大小小的問題。尤在真正的職場回到家後，又是另一個「工作」的開始，每天都感覺像打戰，沒有實質的休息。