擺脫花粉過敏 逛花博去

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擺脫花粉過敏 逛花博去
自由 更新日期:"2010/12/17 04:11"

文／葉國偉

國際花卉博覽會現正在台灣展出，雖然台灣民眾對花粉敏感的人不到2%，即使測到對花粉敏感，也不一定會出現「花粉熱」的嚴重過敏反應。但如果能對花粉過敏多一些了解，有助於防患未然。

花粉過敏除了引起打噴嚏、流鼻水等過敏性鼻炎的症狀外，也會合併眼睛癢、流眼淚的過敏性結膜炎症狀，甚至喉嚨癢，誘發呼吸道的敏感─就是氣喘急性發作。

陰涼無風的日子較適合

一般而言，花粉過敏症狀較少發生在下雨、多雲或無風的日子，反倒是花粉會在風和日麗的好日子到處飛揚，以完成播種的神聖使命。因此民眾應注意氣象預報，選擇一個陰天稍涼無風的日子去參觀。

●一天中，花粉高峰多出現在上午10點到下午4點之間，下班、下課再去逛花博也是一種選擇，花博夜間也開放，可欣賞異於白天的風情。

●剛修剪過的草坪，或打掃落葉會揚起花粉或枯葉中的黴菌，吸入易引起症狀。應盡量遠離園中剛修剪過的草地。

●若真的出現明顯過敏症狀，應戴口罩、眼罩（鏡），以減少花粉吸入或接觸眼睛的機會，不過因此也聞不到花香、拍不出美美的照片。

●必要時，逛花博前，可先服用抗組織胺藥物，第二代抗組織胺可維持長效且較不易有嗜睡的副作用。

●回家洗頭、洗澡、換衣服，可減少附著於身體、頭髮上花粉、灰塵等過敏原，也不致將過敏原帶到屋內或床鋪上。

除了驚嘆世界各地的奇花異草外，可先認識一些易造成過敏症狀的植物。

●較不會引起過敏的樹木或花卉，如仙人掌、鳶尾花、玉蘭、玫瑰、鬱金香、芙蓉、天竺葵、雛菊、金魚草、櫻花樹。

●較會引起過敏的植物如槐木、西洋杉、楊木、楓樹、橡樹、松樹、牧草、柳樹等。

其實民眾倒也不用太擔心，畢竟在台灣極少人有花粉症，若懷疑自己對某些植物花卉過敏，可找過敏專科醫師進一步抽血檢查。走馬看花逛花博，保持愉悅的心情更健康。

（作者為林口長庚醫院兒童過敏氣喘中心主任）