更年期後 應換保養品

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醫療大補帖 更年期後 應換保養品
蘋果日報 2012年08月25日


保養品應隨年齡與膚況改變，皮膚科醫師施懿玲表示，女性約50歲進入更年期，雌激素和黃體素的分泌量會開始下降，皮膚保水度變差，容易乾燥並加深皺紋，肌膚抵擋外在刺激的能力也逐漸下降，不僅傷口不易癒合，也容易生成黑斑，建議重新調整保養重點，捨棄刺激性高的產品，並加強保濕、防曬、美白與抗皺。
保濕產品選乳霜狀，鎖水效果較佳。


霜狀保濕鎖水
即便是過去習慣使用的保養品，也可能會因進入更年期後，膚況改變而引發過敏，建議使用較溫和低刺激的產品，較刺激、如酒精含量高的保養品在進入更年期後就應淘汰。另保濕產品可選擇乳霜狀質地，鎖水度較佳，視乾燥程度一天用3~4次；另多數保濕噴霧9成以上都是水分，需預防蒸發時同時將肌膚原有水份也帶走，反而會更乾，因此使用噴霧後應塗抹乳霜，才能有效鎖水。


擦A酸美白抗老
更年期女性易生成黑斑，除了持續防曬外，可增加美白成份保養品，如苯二酚、熊果素及麴酸，幫助黑色素代謝，或經皮膚科醫師開立健保給付的維他命A酸藥膏，除皺同時能美白，唯須注意夜間才能使用，因維他命A酸具感光性，白天用反而容易變黑。