感冒喝薑茶,喝錯反更糟!風寒、風熱治療藥方大不同

診斷猶如兵法!方能用兵如神!很多診斷根據中醫理,來治療!
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感冒喝薑茶,喝錯反更糟!風寒、風熱治療藥方大不同

文章: #134162 yehrussell
2016-12-10 , 20:37

感冒喝薑茶,喝錯反更糟!風寒、風熱治療藥方大不同
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早安健康作者陳潮宗 中醫師 | 早安健康 – 2016年12月9日 下午4:00

【早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】小時候長輩都會叮嚀:「出去玩耍不能吹到風或是淋到雨,晚上睡覺棉被要蓋好,不然容易受涼感冒!」在老人家的傳統觀念中的「受涼」,是有它的來源根據的,中醫有風、寒、暑、濕、燥、火六種外邪,受「涼」與「寒」的意思相同,是最常使人生病感冒的外邪,除此之外風吹、雨淋、冷氣過冷等等,都容易使人感冒,中醫把常見的感冒分為三類,為風寒感冒、風熱感冒與暑溼感冒。

● 風寒感冒
各類感冒原因、症狀不同,治療方法也不一樣;如果被雨淋加上冷風直吹,或夏天冷氣開太強吹整天,最容易得到風寒感冒,你會感覺到身體寒冷、頭痛、全身痠痛、喉嚨癢,有些人會有口渴且很想喝熱飲的感覺,偶發輕熱或是不發熱,伸出舌頭看看舌苔 ( 即中醫的舌診 ) ,舌苔呈薄白,脈搏浮或緊,亦即輕碰可以觸摸到,猶如弓弦般的緊張,緊、快、短的脈象,同時會有咳嗽、鼻塞、流清鼻水、痰稀等症狀,以辛溫解表、宣肺散寒為治療目標,可以運用溫熱性的食物、藥物,如生薑、荊芥、防風等,來紓解體表的寒氣,通暢肺氣,化痰止咳並疏散寒氣。
→ 薑糖蘇葉茶:適用於風寒感冒,如有噁心嘔吐感、胃痛、腹脹等症狀,更加適合。
材料:蘇葉 1 錢、生薑 1 錢。 (1 錢等於 3.75 公克 )
製作:將生薑、蘇葉洗乾淨,切成細絲放入瓷杯中,加入紅糖以沸水沖泡,蓋上蓋子後 10 分鐘完成。
用法:每日二次,趁熱服用效果好。
風寒感冒穴道治療:風池、大椎、曲池、合谷、風門、肺俞
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風池穴

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曲池穴
((風熱型感冒有哪些症狀?又可以怎麼緩解呢?請看下一頁))
● 風熱感冒
風熱感冒多為病毒侵襲的病毒性感冒,會感到頭脹痛、喉嚨乾燥、喉燥熱、喉腫痛、高燒,口非常渴,鼻塞、鼻涕黃濁、咳嗽且痰黏,舌苔薄白微黃,脈搏快且輕觸就可摸到,以辛涼解表、宣肺清熱為治療目標,用涼性的食物、藥物來紓解體表之熱,通暢肺氣,化痰止咳並疏散熱氣,如連翹、豆鼓、薄荷、桑葉、菊花、竹葉、桔梗、甘草、蘆根、牛蒡等。
→ 桑菊飲:出自《溫病條辨》,為溫病首選藥方,薄荷能發汗,治消化不良、噁心腹脹,桑葉、菊花、葦根能清熱,適用於風熱感冒與頭痛、發熱、咳嗽、喉炎等症狀。
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材料:杏仁 3 錢、連翹 3 錢、薄荷 1.5 錢、桑葉 5 錢、菊花 2 錢、苦梗 4 錢、甘草 1.5 錢、葦根 4 錢。
製作:把材料放入鍋中,加入 6 碗水,武火滾沸後用文火熬煮,煮成 2 碗即
可。
用法:一天多次,當茶喝。
風熱感冒穴道治療:風池、大椎、曲池、合谷、魚際、外關
● 暑濕感冒
暑濕感冒多半發生於夏季,多因進出冷氣房的溫度差異引起的感冒,有時夾帶濕氣,暑濕傷表,所以感覺到身體發熱、肢體酸重或酸痛、頭昏重脹痛,脈搏輕輕按可摸到,但用力則無,舌苔薄黃,且心煩、口渴、口中黏膩、胸悶、噁心、咳嗽痰黏、鼻涕濁濃,以清暑祛濕解表為治療目標,紓解「表」熱及痠痛。
→ 葛根湯:出自《傷寒論》,治感冒的腰背酸痛、頸部酸痛,葛根能生津、治發熱,麻黃能治風寒頭痛,止咳,除寒熱。
材料:葛根 4 錢、麻黃 3.5 錢、桂枝 2 錢、生薑 3.5 錢、甘草 2 錢、芍藥 2 錢、大棗 12 顆。
製作:把材料放入鍋中,加入 6 碗水,武火滾沸後用文火熬煮,去除湯上
面的泡沬,煮成 2 碗,去渣即可服用。
用法:分作三次,飯後溫服。
暑溼感冒穴道治療:風池、大椎、曲池、合谷、支溝
● 刮痧袪暑溼
刮痧是一種瀉氣療法,瀉氣療法的「瀉」是循氣血走向、逆經絡而走的,主要功能是疏通經絡,通氣活血,促進新陳代謝,緩解暑氣溼氣引起的不適,可以用湯匙、小圓盤、刮板、嫩竹板、瓷器片等,使用時候最好要沾些潤滑油、藥油或是乳霜,才不會刮傷皮膚;刮痧時皮膚會刮出紫紅色的皮下出血,也就是「出痧」,只要刮出發紅的小出血點就好了,每次每處大約需刮 20 下左右。
穴道按摩法: DIY 穴道按摩時,可以利用棒狀物來刺激穴道,如手指、筆端、牙籤、叉子、筷子等等,在穴位上刺激,達到針灸的效果,能疏通理氣,使血液循環正常、身體舒暢。
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六度梵行

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