白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

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白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

文章: #134719 懸壺子
2017-10-26 , 10:45

白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

白髮不僅影響我們的氣質,最主要的是它還反映著我們的身體狀況。不同位置的白髮代表著什麼?

1、前額白髮:脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖,這些都是脾胃虛寒的癥狀。
對策:可以經常煮一些薑絲粥喝。原料很簡單,就是鮮薑3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁溫熱喝上1~2小碗,吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。
鮮姜辛溫,具有散寒髮汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

2、兩鬢斑白:肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛或者脾氣暴躁或者愛生悶氣的人,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等癥狀。這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。
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對策:這種情況,患者吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。
當然,情緒不好也是引起上火的原因。所以,此類白髮人群要保持輕鬆心情,最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

3、頭頂、後腦白髮:腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者,常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
對策:益腎的飲食應男女分別對待。
男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。
女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。
當然,以上食譜,男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

白髮變黑食療方
飲食俗話說「內調外養」,飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用,想要擁有烏黑秀髮,就必須從飲食做起。
1、黑豆
黑豆中的異黃酮,是一種非常特殊的成分。常吃黑豆,可以調節人體的雄性激素水平,減緩易掉頭髮,加速頭髮生長。並且由於黑豆含有黑色素,可以促進人體合成絡氨酸酶,幫助白髮變黑髮。
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2、黑芝麻
黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品。
黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫髮、掉髮效果最好,對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。
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Re: 白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

文章: #134720 mia liao
2017-10-28 , 9:38

請問梗米就是我們吃的飯嗎?

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Re: 白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

文章: #134721 懸壺子
2017-10-29 , 15:25

mia liao 寫:請問梗米就是我們吃的飯嗎?

來源: http://library.taiwanschoolnet.org/cybe ... 8/a/g1.htm

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梗米也有人稱作「蓬萊米」, 它的樣子是圓圓短短的, 吃起來的口感軟硬適中,所以我們一般吃飯的米大多是屬於這種梗米。
梗米的直鏈性澱粉值大約在在16-21之間,由於軟硬度適中,因此一般梗米最常被用來做米飯、壽司....等飯食。
池上所生產的「池上米」都是屬於「梗米」的品種喔!

所以下次您再吃池上便當時,看看便當裡的米飯是圓的還是長的,說不定,還被您發現破綻了呢


秈米也有人稱作「在來米」, 它的樣子細細長長的, 由於它的直鏈性澱粉值在26-32之間,屬於直鏈性澱粉值較高的品種,吃起來的感覺比較硬,因此一般人不拿它來當米飯吃 ,而是拿來製作蘿蔔糕、發糕、碗粿.....等點心。
秈米中,台中秈10號的品種 是唯一例外的品種,由於台中
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秈的直鏈性澱粉值約在21~22之間,因此吃起來的口感不錯, 因此目前市面上所販售的國產小包裝米,只要是長米,幾乎都是屬於這個品種。下次您要購買長米時,就可以注意一下喔!
雖然台中秈10號的品種是一個不錯的品種,但是池上相並不生產這種稻米喔!由於秈稻形狀比較長,因此在精米過程中所需使用的「礱古機」與「精米機」和梗米的機器規格不同,假如種植秈稻的話,那麼整個池上鄉的碾米機器全部都要換掉,因此,池上鄉的農民並不種植這種品種的米喔
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Re: 白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

文章: #134722 mia liao
2017-10-29 , 15:58

謝謝~解釋超清楚的
吃稀飯舌苔會比較多...對嗎?

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Re: 白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

文章: #134723 懸壺子
2017-10-29 , 16:42

mia liao 寫:謝謝~解釋超清楚的
不客氣
mia liao 寫:吃稀飯舌苔會比較多...對嗎?

沒錯! 溼氣的關係,如果濕氣排的正常不會
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Re: 白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

文章: #134724 mia liao
2017-10-29 , 18:16

紅豆薏仁湯能幫助排濕嗎?加上薏仁會冷嗎?

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Re: 白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

文章: #134725 懸壺子
2017-10-29 , 20:42

mia liao 寫:紅豆薏仁湯能幫助排濕嗎?加上薏仁會冷嗎?

薏仁屬性有點涼 可加黃耆
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Re: 白頭髮冒出來了 就會越來越多?簡單一招 就重新變黑了

文章: #134726 mia liao
2017-10-29 , 21:39

好~三種一起煮!謝謝


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