多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶,調經抗痘減重

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多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶,調經抗痘減重

文章: #134500 懸壺子
2017-04-19 , 23:07

多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶,調經抗痘減重

華人健康網 記者洪毓琪/台北報導
華人健康網2017年4月19日

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】經期不順、老遲到、痘痘長不停、體重節節飆升,別掉以輕心,可能是多囊性卵巢症候群、卵巢排卵不暢惹禍!中醫師建議,有此類困擾的女性,除了應增加運動量、遠離壓力來源外,適度飲用有化痰消瘀、降血糖功效的「葛根降糖茶」,就是不錯的輔助調理方式!

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多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶,調經抗痘減重
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多囊性卵巢症候群別輕忽~多毛、月經不規則、痤瘡纏身都因它
現年33歲的戴小姐,自初經起本就有月經周期不規則的問題,常2~3個月才來一次,而這樣的症狀在畢業出社會擔任公司秘書後,更是嚴重。由於工作因素,戴小姐常需加班、晚回家,只要壓力一大,月經就不來,需打催經針月經才來;去年更因為多次打催經針的關係,體重甚至增加超過10公斤,感到十分懊惱。
上述個案可謂多囊性卵巢症候群常見的案例,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,多囊性卵巢症候群好發於孕齡的婦女,佔不孕症求診人數的3成,目前原因不明。且這類患者除了容易有月經週期不規律、多毛、痤瘡的問題,在臨床檢測下更會發現,這類患者往往體內雄性賀爾蒙也偏高,且在超音波照射下卵巢為多囊性。
而多囊性卵巢症候群在西醫治療上主要有服用荷爾蒙、施打促排卵針、降血糖藥物,或配合手術治療等方式。雖然打促排卵針會使月經來到,但是,臨床上也發現,有一部分患者會因此體重大幅增加,且多囊性卵巢患者本就減重不易,若又伴隨此副作用,對患者來說可謂一大打擊。
多囊性卵巢這樣治!中醫:補腎調經、化痰消淤兼顧
所幸,中醫治療就能在此時提供有利的協助。謝旭東中醫師指出,其實中醫典籍並無「多囊性卵巢症候群」的病名,而是依據症狀歸類,將其歸屬於月經後期、閉經、不孕的範疇。一般來說,中醫認為,導致此病發生的原因主要與患者「腎虛」,並兼有「痰濕」、「血瘀」、「肝鬱」等問題有關。

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謝旭東中醫師推薦有多囊性卵巢困擾的女性,對症來杯「葛根降糖茶」,就是有效降血糖、輔助減重的不錯食療方式。
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因此,中醫在治療上多運用補腎調經的方式來調控生殖軸(下視丘-腦下垂體-子宮),藉此平衡患者體內過度分泌的雄性賀爾蒙,並且透過化痰消瘀等方式來幫助患者降低減重、控制體內的胰島素;同時,兼用有疏肝解鬱之效的藥物緩解其焦慮的情緒。一般療程建議最少需要持續3個月以上,才能有效調經抗痘兼減重。
就以上述提到的案例戴小姐來說,其在以科學中藥葛根湯為主方,輔以補腎化痰祛瘀藥物,及即飲包調經方後,在持續接受治療4個月時,月經就準時到來,且困擾其許久的面部痤瘡也跟著退去;且在6個月後,體重也恢復過往,不僅能當個美麗的新嫁娘,近期更開心準備做人懷孕。
多囊性卵巢瘦身這樣做!喝「葛根降糖茶」輔助調理
謝旭東中醫師表示,臨床上也常碰到有不少多囊性卵巢患者因擔憂變胖而不敢吃東西。建議這類患者想要避免體重飆升,與其任意節食,不如應養成三餐正常、少吃食品添加物的習慣,更有助於控制體重。
最重要的是,民眾切勿任意購買來路不明的減肥藥使用,才不會傷害自身健康。若擔心體重過重問題,不妨可適度參考下列「葛根降糖茶」,就是有效降血糖、輔助減重的食療好選擇:
★葛根降糖茶
材料:葛根5錢、蒼朮3錢、陳皮3錢。
做法:以1500C.C.水煮成500C.C.水,一周服用1次。
作用:葛根在現代研究有很好的降血糖功效,能有效減少胰島素的阻抗作用,加上蒼朮、陳皮健脾化食,故能控制體重。
注意事項:孕婦及腸胃虛弱的人,需在醫師指示下服用,過量服用可能會導致頭暈或頭痛。
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