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yehrussell
2019-05-03 , 13:43
版面: 2.西醫報導
主題: 小黃瓜不適合生吃?2個方法讓你放心吃
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小黃瓜不適合生吃?2個方法讓你放心吃

小黃瓜不適合生吃?2個方法讓你放心吃 2019-04-30 17:10元氣網 綜合報導 12.jpg 小黃瓜 圖/本報資料照片 許多人吃不下飯,或想減肥,會選擇吃一點生菜沙拉,而小黃瓜是生菜沙拉裡常見的食物,但你知道小黃瓜其實不適合生吃嗎? 根據行政院農委會的資料指出,小黃瓜水份高、熱量低,含有豐富的鉀,可以促進體內廢物和鹽分排除;還有維生素C,有美白效果。最特別的是含有丙醇二酸,可以抑制醣類轉化為脂肪,再加上纖維質與高水分能促進體內環保與腸道蠕動,脂肪就不容易停留,是減重者的好食材。 不過,小黃瓜也因含有抗壞血酸氧化酶,生吃時會把維他命C給破壞掉;在與其他蔬果一起吃時,也容易破壞其他蔬果的維...
yehrussell
2019-05-03 , 13:35
版面: 青草藥
主題: 鳳梨
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不只抗血栓、助消化!鳳梨8大好處防癌必吃 但這幾種人要少吃

不只抗血栓、助消化!鳳梨8大好處防癌必吃 但這幾種人要少吃 2019-02-07 14:56每日健康 林暐鈞/綜合編譯 13.jpg 鳳梨。 圖/本報資料照片 鳳梨產季到,閩南語俗稱的「旺來」也代表著好運,而實際上它的營養價值也相當高,更對許多疾病都有潛在的藥用。綜合媒體報導,所幸過去幾十年裡學界對鳳梨藥性的認識越來越深入,也不得不引起西方醫療系統的關注。 鳳梨蛋白酶對這些疾病都有潛在藥用 在臨床研究中,鳳梨蛋白質消化酶的提取物,如鳳梨蛋白酶(亦稱鳳梨酵素)被證實是比劇毒化療劑5-氟尿嘧啶更好的抗腫瘤藥劑。鳳梨蛋白酶中其實含有多種物質,包括過氧化物酶、酸性磷酸酶、鈣和蛋白酶抑制劑等。但主要的活...
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2019-05-03 , 13:30
版面: 1.中醫報導
主題: 按摩2個神奇穴道 讓你一覺到天亮
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按摩2個神奇穴道 讓你一覺到天亮

按摩2個神奇穴道 讓你一覺到天亮 2019-04-20 15:18元氣網 中醫師 邱榮芳 睡不好嗎~睡眠問題已經是現代人的文明病之一!長期睡不好身心靈都會受影響的,可能會引發身體各種不適並導致免疫力降低,脾氣變得毛燥易怒,還會影響人際關係。有的失眠情況嚴重的,甚至需要服用藥物,形成藥物依賴的同時也對身體造成了很大的損害。 邱醫師告訴你幾個神奇的穴位,只要睡前多多按摩,就能起到放鬆心情、促進睡眠的作用呢! 在進行穴位按摩前,可以先邊聽音樂邊溫水泡腳15~30分鐘,讓全身微微出汗,放鬆一整天疲憊的身心~泡腳之後,再依序進行以下穴位按摩。 17.jpg 圖取自邱榮芳中醫師臉書 1.湧泉穴 這個穴位於...
yehrussell
2019-05-03 , 13:19
版面: 2.西醫報導
主題: 蕎麥抗心臟病還可減重降血脂 但這種人別吃
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蕎麥抗心臟病還可減重降血脂 但這種人別吃

蕎麥抗心臟病還可減重降血脂 但這種人別吃 2019-05-02 09:39每日健康 林宏軒/外電編譯 16.jpg 蕎麥是蛋白質、纖維和能量的良好來源。 圖片/ingimage 蕎麥是一種營養豐富的全穀物,許多人認為它是一種超級食品。在其健康益處中,蕎麥可以改善心臟健康、促進減肥、並幫助控制糖尿病。蕎麥是蛋白質、纖維和能量的良好來源。蕎麥不含麩質,因此對於患有乳糜瀉或麩質不耐受的人來說,蕎麥和蕎麥粉是極佳的膳食替代品。 什麼是蕎麥? 根據外媒《medicalnewstoday》報導,蕎麥是一種榖類作物,它與穀物具有許多相似的特性,但並不像大多數其他穀物那樣來自草。蕎麥是許多日常食品中的成分,例...
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2019-05-03 , 13:16
版面: 2.西醫報導
主題: 手掌發黑竟是胃癌!?皮膚科醫師解析「腫瘤附屬症候群」
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手掌發黑竟是胃癌!?皮膚科醫師解析「腫瘤附屬症候群」

手掌發黑竟是胃癌!?皮膚科醫師解析「腫瘤附屬症候群」 2019-04-15 11:40元氣網 開業皮膚專科醫師林聖山 15.jpg 手掌示意圖/ingimage 日前,在電視節目中提到一位老翁因手掌發黑(正式的醫學名稱應是牛胃掌「tripe palms」)經內科醫師檢查後證實有八公分大的胃癌。果然,媒體的力量無遠弗屆,昨天診間就出現了一位慌張的年輕人,一進來就亮起局部「發黑」的右手背與手臂,著急的詢問是否如節目中的老翁一樣罹癌了?! 醫學上有個名詞叫做「腫瘤附屬症候群(Paraneoplastic syndrome)。它的意思是:由於惡性腫瘤分泌一些異常的生物活性物質, 引起全身性的臨床表徵,...
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2019-05-03 , 12:52
版面: 2.西醫報導
主題: 控血壓、護心又健骨!!6大堅果營養排行榜
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控血壓、護心又健骨!!6大堅果營養排行榜

控血壓、護心又健骨!!6大堅果營養排行榜 2019-05-02 10:08元氣網 Heho -1.jpg 吃堅果對身體有許多好處,想必你我都知道。雖然有些人擔心吃了會變胖,但其實堅果所含的大部分脂肪是不飽和脂肪酸,對心臟的健康很有幫助喔!根據美國「每日飲食網」指出,如果將健康的有益程度來排序,這些堅果占據前6名,以下就來介紹給你! 堅果營養排行榜 1. 榛果:降低心血管疾病風險 榛果被譽為「世界四大堅果」之一,營養價值十分的優秀,含有的不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀的含量更勝於其他堅果。榛果也被叫做「血管的清道夫」,每100克含有的不飽和脂肪酸高達55公克,可降低膽固醇,維持血管的健康,降...
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2018-07-01 , 14:33
版面: 1.針灸(穴道按摩)
主題: 九、手厥陰心包經
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Re: 九、手厥陰心包經

herbtwkm 寫:感謝版主上傳辛勞,惟循行動畫圖中,天池與天泉位置似乎有誤。
謝謝大大指正 ce19:
yehrussell
2018-03-15 , 23:35
版面: 6.養生
主題: fw:保健秘方--排毒
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Re:

紫蝶兒 寫:
2006-01-05 , 15:58
這個好耶 er:
不過"吃辣" 在吃中藥的人怎麼辦
會不會有衝突 we:
肝病、肺病少吃辣
yehrussell
2018-03-12 , 10:26
版面: 3.西醫病理、醫理
主題: 正確量血壓該量左手還是右手?
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正確量血壓該量左手還是右手?



正確量血壓該量左手還是右手?
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2018-03-07 , 9:30
版面: 福智僧團
主題: 福智僧團聯絡資訊
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福智僧團聯絡資訊

福智僧團聯絡資訊 關於僧團 http://bwsangha.org/about/g 臺灣 比丘道場: 新竹鳳山寺 TEL:03-598-1369 FAX:03-597-0330 新竹縣湖口鄉波羅村新興路838巷101號 雲林湖山分院(湖山分院成立介紹) TEL:05-770-6020 FAX:05-557-0724 雲林縣斗六市湖山里岩山路88號 苗栗月稱光明寺 bodhi.manda@msa.hinet.net TEL:037-866-885;037-852-987 FAX:037-862-565 苗栗縣苑裡鎮苑東里18鄰興隆70號 尼眾道場: 屏東南海寺 TEL:08-766-7463 F...
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2018-02-20 , 0:28
版面: phpBB3.2.x
主題: 將Portal Board 3設置為起始頁面
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將Portal Board 3設置為起始頁面

將Portal Board 3設置為起始頁面
不幸的是,在更新到Phpbb 3.2之後,門戶不再作為主頁...


在4分14秒後自動添加到帖子中。請注意“主題顛簸”的規則。謝謝。

在.htaccess的這個入口幫助,非常感謝你!

代碼:
DirectoryIndex app.php/portal index.php index.html
yehrussell
2018-02-01 , 23:39
版面: phpBB3.2.x
主題: YouTube BBCode
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YouTube BBCode

YouTube BBCode https://www.phpbb.com/community/viewtopic.php?f=438&t=2404621 BBCode usage [youtube]{SIMPLETEXT}://www.youtube.com/watch?v={IDENTIFIER}[/youtube] HTML replacement <iframe id="ytplayer" width="560" height="345" src="https://www.youtube.com/embed/{IDENTIFIER2}?origin=http://avo-forum.nl...
yehrussell
2017-01-20 , 9:22
版面: 佛論
主題: 什麼叫福德?
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什麼叫福德?

什麼叫福德? 溫、良、恭、儉、讓。誰有這五種德行?孔子就有這五種德行。 http://www.drbachinese.org/online_reading/dharma_talks/Sutra_Selection3/volume95.htm 宣化上人開示 什麼叫福德?按著《書經》有一篇叫〈洪範〉;洪範有九疇,其中講「福」有五種: 第一種福,是福壽,這個人有福又有壽。什麼叫福?福就是一切都很自在;壽,壽命,中國人講這個壽是長壽。本來壽有長壽、短壽,單單說這「壽」字,是指長壽,不是短壽,所以說福壽。福、祿、壽三星拱照,三星是福星、祿星、壽星。福是天然的,自己很自在的。祿,是你在政府做官,一個月給你...
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2017-01-20 , 9:16
版面: 佛論
主題: 修「牛狗戒」?
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修「牛狗戒」?

守口攝意身莫犯 身莫犯,就是身體不要犯戒,一定要時時刻刻提醒自己是個出家人。 守口攝意身莫犯 莫惱一切諸有情 無益苦行當遠離 如是行者可度世 http://www.drbachinese.org/online_reading/dharma_talks/Sutra_Selection3/volume35.htm 宣化上人開示 這四句偈頌,每一個出家人都應該記得;佛住世的時候,出家人每天都要念這四句偈頌,時刻不能忘失。所以,甚至想要出家的人,也應該把它記得;更何況是已經出家的人,更不可把它忘了。 守口攝意身莫犯:口不能隨便講話,也不能隨便說是說非。不能說這個好,那個不好;這個好吃,那個不好吃,什麼...
yehrussell
2017-01-11 , 17:34
版面: 佛論
主題: 時輪金剛壇城 {2017達賴法王傳法灌頂}1/11
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時輪金剛壇城 {2017達賴法王傳法灌頂}1/11

時輪金剛壇城 {2017達賴法王傳法灌頂}1/11
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