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MissC
2008-06-16 , 16:36
版面: 2.西醫報導
主題: 炎炎夏季 小心感冒中暑腹瀉上身
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炎炎夏季 小心感冒中暑腹瀉上身

炎炎夏季 小心感冒中暑腹瀉上身
中央社
記者張榮祥台南市十六日電



時序入夏,衛生署台南醫院今天表示,夏季是人體新陳代謝最旺盛的季節,但要小心感冒、鼻子過敏、中暑、腹瀉等病症,最好是飲食有節,起居正常,才能愉快地度過夏天。


台南醫院中醫科醫師徐瑋謙指出,梅雨季的「濕」及長夏的「熱」,正是夏天的特色,炎炎夏季,毛孔開放汗多,吹冷氣吃冰品,容易感冒,多攝取蔬菜水果,多喝水,就能預防。


梅雨季潮濕,容易引發鼻子過敏,長夏天氣熱,容易中暑;值得注意的是,即使不曬太陽,也會中暑,主因是吹一天的冷氣,毛細孔不開,暑熱不散,若又常進出冷氣房,忽冷忽熱,更要小心。


夏天常食冰品,又快又急,得留意腹瀉;天氣煩悶,則會食慾不振;照射陽光出汗,也得注意皮膚病變;最好是少吃油膩及刺激食品,以清淡易消化為宜。


老年人在梅雨季要小心關節疼痛,在冷氣房中要注意傷處及關節地方的保暖;婦人在濕熱夏天,切莫貪食冰品,以免影響正常月經。

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