台灣新生報
【記者李叔霖／台北報導】
長期反覆腹痛及大腸功能改變，小心這是大腸激躁症！署立豐原醫院肝膽腸胃科醫師黃國隆表示，這種慢性病常對病患的日常生活及生活品質造成負面影響，治療上可從藥物、飲食、行為等三方面著手治療。
黃醫師指出，除藥物治療外，在飲食治療上，建議可多吃蔬果，減少油脂及乳製品的攝取是一個原則。其中蔬果纖維可以增加糞便體積，保留水份，使糞便在腸道中加速通過，修正大腸習慣。另外，纖維素在無氧發酵時會產生水、氫氣、二氧化碳及短鏈脂肪酸，其中短鏈脂肪酸可被大腸黏膜快速吸收，當做大腸黏膜的營養來源，同時又可促進水份、鈉、鉀離子的吸收，而有助於排便的正常。
行為治療，包括良好醫病關係、認知性與疾病共存的策略、教育病人使其充分瞭解病症、認知治療並保證此病對其健康與生命之無礙性、漸進式肌肉放鬆療法等。
