岐黃醫林--中醫論壇

3招開孕勢 晚生影響大 滿34歲先就醫
2012年11月06日
報導╱王璐華、張雅淳 攝影╱王文廷


龍子話題發燒，但對於想一圓父母夢的夫妻，順利懷孕並且產下健康寶寶才是他們真正關心的事。婦產部醫師楊鵬生表示，現代人普遍晚生，卵巢與身體機能減退，對生育不利，是不孕最常見原因，女性超過34歲並有計劃要懷孕，最好先就醫檢查。

婦產部醫師楊鵬生表示，台灣每6對夫妻中就有1對有不孕症，主要原因與現代人晚生有關，其次像多囊性卵巢、子宮內膜異位症等，皆可能影響受孕。但因人工受孕的種種麻煩，不少無法懷孕的夫妻總想先自己「試試看」。如果夫妻每周行房1~2次且未避孕，超過1年都沒懷孕則為不孕症；或女性年紀已超過34歲最好先就醫檢查，若仍想嘗試自然受孕，最多試3個月，仍無消息應至門診治療。


【先了解】

建議早婚早育
年紀愈大愈難受孕，25~30歲是最適合懷孕的年紀，此期女性多已出社會，身體機能處在最佳狀態，受孕機率高，孕期不適症狀輕微、產後恢復也較快。


【這樣做】

★調整生理周期
正常月事來潮在3~7天內，每次生理周期間隔25~35天，若生理周期不規律，應先就醫檢查是否有疾病，並調整經期。

★挑危險期行房
生理周期規律在28~30天的婦女可選在危險期行房。從月經來潮第1天開始，第12~16天最易受孕，但要間隔一天行房，避免精子數量稀薄。

★男性避免泡湯
先生應一起調整生活習慣，戒除抽菸、飲酒習慣；精子品質也與溫度有關，泡湯、泡熱水澡這類高溫環境將影響精子品質，宜避免。


【醫師說】

與性能力無關
婦產部醫師楊鵬生
性能力與精子品質無關，也曾遇過自稱「一次半小時」的先生卻檢查出無精症，因此不孕不一定是太太問題，建議夫妻倆應一起接受檢查，對先生來說，主動求診也是愛老婆的表現。