岐黃醫林中醫

113 念恩度越絕望谷
#希望新生 #四季法語
單單是「念恩」，
即可幫我們度越人生多少絕望時光。

僅僅照著經典上這幾行字，認真地想，
就足以在最苦的時候
給予我們最深的安慰，

讓我們徹底振奮，
不敢頹廢、不敢變成壞蛋。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

112 快樂來自發現善
#希望新生 #四季法語

找一些讓自己開心的事情，
就可以用非常歡樂的心情度過每一天。

例如：
發現別人的善心、
發現自己的善心，
這樣就會很開心。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

111 離苦得樂在當下
#希望新生 #四季法語

對父母、對親人、對小孩，
甚至老師對學生、學生對老師，
員工對老闆等等，

這個社會中人跟人之間的關係，
如果常常能從肯定別人善意的這個角度，
用一種很寬容、很感恩的心去溝通的話，

這樣活過一生，真的會感覺到「離苦得樂」
四個字是怎麼實現的。就這麼簡單。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

110 不要失去行善的力量 |你的善良值得堅持
#希望新生 #四季法語

無論在家裡或者在什麼地方遇到問題，
千萬不要失去行善的力量！

用報復心對別人，
最終會損失了自己的福報，自己傷害自己。

沒有人可以真正傷害你，
只有自己放棄了行善的動力、
放棄善待這個人的想法，
地獄之門才會為自己敞開。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

109 幸福的籌碼 | 感謝才是真正的財富
#希望新生 #四季法語

感恩心是幸福的籌碼，

心裡裝得越多，
實際上幸福感會越強。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

108 感恩之人最富足
#希望新生 #四季法語

當我們慢慢練習感恩心，
會更廣闊地看到更多人、
更多生命在此時此刻對一切的付出。

任何好的事情都不是從天而降，要學會感恩大眾。

有人說：
「哪裡有貧窮？抱怨的人就貧窮。
哪裡有富足？感恩的人就富足。」

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

107 原諒別人的理路 | 真正的原諒來自理解，不是忍讓 #寬恕 #智慧
#希望新生 #四季法語

就算這個人對我很不好，我通常都用一種方法原諒別人，

就是：他在生死輪迴中，我不要跟他計較了！

生死的大苦、愛別離、怨憎會等等的痛苦他都將承受，
這些苦已經把他折騰得不成樣子了，

所以我就原諒他，應該好好幫忙他才是。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化
這項內容的製作方式

106 練出感恩心 | 每天練感恩心有什麼神奇變化？
#希望新生 #四季法語

感恩心如暖陽，暖熱生命；
如泉水，滋潤心田，是生命不可或缺的幸福之飲。
感恩心由何而生？念恩。如何念？練習。
一天練幾遍？可以很多遍。
怎麼練？把每天計算別人有多少多少對不起我的角度，
轉成他人有多少多少饒益我、幫忙我的感恩角度。
這樣練習下去、練習下去，
有一天，我們才能感恩我們的敵人，
因為他這樣傷害我、折磨我，我的心才會昇華，
才讓我生起了稀有的證德，超越了煩惱的瀑流、
超越了煩惱的傷害。
引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

105 凡事都從「好」處看
#希望新生 #四季法語

養成一種習慣，
一看就會看到別人哪裡好、哪裡善良、
哪裡無私、今天幫忙多少人，

都從這樣的角度去看待別人，沿著這樣的方向，
假以時日自己就會體會到越來越多的幸福感。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

104 讚美是最簡單的心鑰 | 學會簡單讚美的力量！
#希望新生 #四季法語

其實跟別人說幾句讚美的話，他就開心了，
但我們總把事情搞得太複雜，
不會用非常簡單的方式處理。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

103 最幸福的人 | 你也能成為最幸福的人嗎？
#希望新生 #四季法語

當我的心對別人所做的一切感到麻木的時候，
是自己的心變冷酷了吧？

心變冷了，自己會幸福嗎？絕對不會。

心裡裝著滿滿的感恩的人，是最幸福的。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

102 觀功念恩看到希望 | 如何在困難中找到希望？
#希望新生 #四季法語

觀功念恩實際上就是一種生活態度。
在困境和麻煩的事出現時，
是否好的東西也同時存在？
觀功念恩就是要在困難、麻煩、
苦難和很多很多痛苦之中，
發現這樣一個希望。
引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

101 楷定心的方向 | 每天早上這樣做讓心情變好！
#希望新生 #四季法語

實際上去練習觀功念恩之後，
早晨就會很留心：
今天我會看到什麼好人好事，
看到別人的什麼優點？
心就會朝著別人的優點、功德，
以及善行的部分去觀察。
它楷定了我一天對待別人的心理方向。
引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

100 你的雙眼想看到什麼 | 雙眼看到的世界有多美？
#希望新生 #四季法語

雙眼從一個窗口看出去，
是看到滿天的星辰，
還是地上的泥濘，
選擇權完全在自己。
我選擇看什麼，
我的世界裡就有什麼。
引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

099 一個轉念法門 | 這個方法讓你和任何人都能和睦相處！
#希望新生 #四季法語

人與人相處不太容易，

如果常常很不愉快，
不妨試一試：拿一個小本，
寫下那個最討厭的人的十件好事，
看能找出幾件。

能不能每天找出十個看他順眼的地方?
比如他什麼事情做得很好。

持續寫下去，慢慢就會發現：
啊！這個人有很多善良處可能是被我忽略的，
很多他的用心也是被我忽略的。

引自《希望‧新生》四季法語│福智文化