岐黃醫林--中醫論壇

中醫治經痛 依體質有不同
中華日報

2019年6月15日 下午9:16
記者陳佳伶／新營報導
許多女性都有痛經經驗，柳營奇美醫院中醫部醫師簡珮珊表示，婦女平時應注意腹部的保暖，經期疼痛時可配合熱敷緩解疼痛。痛經的原因有許多，市面上常見喝中將湯、四物湯、生化湯，不見得適合每個人的體質，應找醫師看診，找出最適合自己的治療方式。
簡珮珊表示，以中醫辨證而言，若經痛症狀為隱隱作痛，按摩腹部後較緩減，經量少，經色淡質稀，面色蒼白，倦怠無力，屬於氣血兩虛，可用八珍湯加減調理。
若經期時小腹脹痛或刺痛，經色紫暗有血塊，伴隨有胸肋乳房悶脹等症狀，則屬於氣滯血瘀，可用加味逍遙散配合活血化瘀藥物治療。
簡珮珊說，經期疼痛時可配合熱敷或照紅外線局部緩解疼痛；平時避免食用寒涼類食品，如冰品、涼飲、綠豆、西瓜、冬瓜等及刺激性飲食，尤其在月經期間，少吃冰冷的食物，以避免身體因冷而引起血液循環不良。
注意腹部的保暖，行經前期開始尤其更須多加注意，經期忌游泳、涉水，洗頭後應將頭髮烘乾；適度的運動可促進血液循環以及精神的放鬆，有助於經血順利排出體外
她說，痛經的原因有許多，市面上常見的中將湯、四物湯、生化湯，不一定適合每個人的體質，例如許多女性習慣在月經過後服幾帖四物湯，但有些女性在吃過後卻會容易口乾、咽喉痛、嘴破、長青春痘，甚至月經提早、經量過多等，這是因為四物湯是屬於「補血」的方劑，藥性偏「熱性」，只適合「血虛」且體質偏「寒」的人服用，所以建議應由醫師診治，透過醫師辨證，才能找到最適合的治療方式。