岐黃醫林--中醫論壇

我做在最下面

没多

http://www.herb-tw.com/index.php/ ?

http://www.readtcm.com 可否與貴站交換鏈接，貴站鏈接我站已經做好。

來源： http://www.readtcm.com/article/117.thtml （原文配圖）

前一篇博文談到了如何找准神闕穴，這一篇來說說命門穴。命，指生命，重要之意。門，出入之門戶。本穴外輸的陰性水液有維繫督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之本，故名命門穴。

命門穴歸屬於督脈，是人體的長壽大穴，也是益腎壯陽的要穴，對腎虛所致的泌尿生殖系統病症有著良好的療效。對於中老年人來說，經常搓擦命門可強腎固本、溫腎壯陽、延緩衰老。
精確定位：命門穴在脊柱區，第2腰椎棘突下凹陷中，後正中線上。

取穴竅門：肚臍水平線與後正中線交點，按壓有凹陷處，即是命門穴。

一按就靈 ...

中醫閱讀網：http://www.readtcm.com

來源： http://www.readtcm.com/article/105.thtml
最近感覺洗頭或梳頭時，掉髮量明顯增加嗎？小心這可能是身體老化的警訊！一談到衰老，許多女性直覺想到肌膚變乾、細紋橫生，而忽略頭皮毛囊也會老化萎縮，導致嚴重的掉髮甚至禿頭。對此，醫師推薦生髮老偏方，頭皮塗抹側柏葉藥酒，可對抗頭皮老化、減少掉髮，恢復濃密的秀髮。
側柏葉泡白酒 促進頭皮血液循環
家庭醫學科醫師朱曉平在其著作中提到，有一名中年的郭姓婦人，一覺醒來發現枕頭上都是頭髮；洗過頭後，浴室地板上的頭髮數量有如老樹盤根，嚇得不敢梳頭，但掉髮卻越來越嚴重，頭皮隱約可見，出門需戴帽子遮掩 ...

來源： http://www.readtcm.com/article/85.thtml
兩年前，85歲的賀普仁在中央電視臺《中華醫藥》節目中表演穿針引線，令人吃驚，但是很多人卻不知道，他在52歲時眼睛差點瞎了。賀普仁回想起來，與自己在非洲的工作有很大關係。賀普仁說：“那地方熱，出汗特別多。汗也是血的一部分，‘目得血而能視’，如果這血不充足，就不能供給眼睛，視力就必然下降。經過檢查說是有輕度的白內障，白內障也沒辦法治，只能是等著以後失明了再做手術，換個晶體就行了。”
賀普仁說：“從那時起我就覺得這眼睛沒什麼希望了，好多老年白內障都是兩三年就不行了，就要手術。我當時壓力很大 ...

來源：人民網

開車上路免不了會遭遇堵車，與其坐在車裏幹著急，不妨利用這個時間給自己做做保健，不但能幫助您打發無聊的時間，還能為您的健康出一份力。
路怒症挺掃興
寧心安神揉內關
途中添堵本已讓人不舒服，遭遇不守交通規則行駛者更是容易引發“路怒症”。這難免影響駕車者的心情，該怎麼辦呢？
這時候不妨試試推拿按摩，比如按揉內關穴有助於寧心安神。內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸（1寸約等於大拇指指間關節的寬度），在橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間。這個穴位是人體手厥陰心包經上的重要穴位之一，是心臟的保健要穴，能夠寧心安神、理氣止痛，經常按摩此穴能起到很好的保健作用。按揉內關穴的時候，以感覺酸脹為佳 ...

http://www.readtcm.com/article/103.thtml
今天下午看著書,突然覺得自己的右邊的肩膀會點痛...左手還在按壓右肩,
才想到,前幾天看了中醫筆記,肩痛的原因跟治療...嘿嘿.....我就按了左手的二間穴.....不管你信不信,二間就是可以治肩膀痛,後來又有暫時性的痛,我還是按二間就解決了.....
下面是我的筆記：
肩痛：即為大腸(屬消化系統)問題，而二個肩胛骨走大腸經，在二間貼小鋼珠，在大腸俞、肩井拍一拍舒通一下，肩痛即可得到緩解，因為腸子脹所以肩痛，駟馬中穴與門金再解腸子脹(對側取穴)，肩解，肚子不脹氣，眼鬆。
女生如果常常肩痛 ...