改善腸激躁症 宜戒刺激性飲食
自由 更新日期:"2011/04/27 04:11"
〔自由時報記者孟慶慈／台南報導〕卅二歲經營服飾店的吳姓女子，一年來左下腹常絞痛，解便後稍改善，但常覺得解不乾淨，需頻頻跑廁所，令她困擾不已，也不敢出遠門；腸胃科醫師診斷為腸激躁症，建議她避免刺激性飲食，並給予藥物治療，症狀大為改善。
郭綜合醫院胃腸肝膽科醫師陳進生表示，腸激躁症的主要症狀為反覆性腹部疼痛、不適，最常見的是左下腹疼痛，此外還有排便習慣改變，腹瀉或便秘，或是兩者交替出現，整體來說，腹瀉者較多，經常一早上跑三、四次廁所，影響日常生活。
陳進生指出，大便習慣改變、排便次數改變等，是腸癌症狀之一，若五十歲以上，又有大腸癌家族史者，應進一步做大腸鏡、大腸鋇劑攝影、大便潛血反應等檢測；而台灣腸激躁症的盛行率約廿二％，年齡層卅至五十歲佔多數，女多於男；值得注意的是，腸激躁症雖常腹瀉，但體重不會減輕。腸激躁症的發生與壓力、緊張，刺激性飲食、腸道敏感、家族、基因等有關，患者因不同原因而腸道蠕動異常，蠕動過快則腹瀉，蠕動過慢則便秘。
陳進生表示，診斷腸激躁症時，病史詢問是重要依據，有時需加做胃鏡、腹部超音波檢查，若擔心腸癌再加做大腸鏡、糞便潛血反應等。
腸激躁症可透過飲食、服藥改善，但無法根治，患者要學會與疾病共處，包括改善生活型態、減少壓力，少酒、少咖啡、少吃辛辣食物等。
改善腸激躁症 宜戒刺激性飲食
Re: 改善腸激躁症 宜戒刺激性飲食
每7人 1人腸激躁症
台灣新生報 更新日期:"2011/04/27 00:07" 【記者蔡清欽／台南報導】
32歲的吳小姐，經營服裝店，大約一年前開始常左下腹部絞痛，解便後會稍微改善，但常有解不乾淨而頻頻跑廁所多次，且合併腹脹及不斷放臭屁。造成工作及生活上極大困擾，不敢出遠門，經至郭綜合醫院胃腸科求診；病患指出其工作壓力大，常失眠，故有喝咖啡牛奶及泡茶習慣；經診斷為「腸激躁症」，建議停掉上述飲料習慣及接受適當藥物治療後，症狀大幅改善，已能愉快的面對工作及快樂出遊。
郭綜合醫院胃腸肝膽科陳進生主任指出，「腸激躁症」是常見的功能性腸胃道疾病，盛行率大約8至20％，每7人就有1人罹病，且女大於男，女性以便秘型為多，男性以腹瀉型為多，但病患中只有15％尋求醫療診治，常造成病患生活或工作困擾，也耗費大量醫療資源，令現代飲食男女十分困擾。
陳進生表示，「腸激躁症」主要臨床表徵是反覆性腹痛或腹部不適、腹脹感、腸道蠕動異常和排便異常、腹痛在排便或放屁後而舒解。患者常會因情緒壓力或是用餐後，產生排便急迫感或腹絞痛。腸激躁症的誘發因素與家族因素、飲食因素、腸道因素及壓力和情緒會使腸道敏感度增加，引起症狀發作或惡化，患者常會合併焦慮、恐慌、及憂鬱等精神疾病。
腸激躁症是一種耗費醫療資源且盛行率高之疾病，由於無法根治，故治療上以緩和病患症狀，控制疾病及改善病患生活品質為目標；民眾若有「警訊」症狀就須接受必要檢查，包括年齡大於50歲、解血便、非意願性體重減輕、大腸癌的家族史、發燒、貧血、夜間發生症狀、腹部腫塊或腹水等，應就醫檢查，良好醫病關係是治療腸激躁症之基石，建立以病患為主之照顧，結合飲食、藥物與認知行為之治療。
陳進生說，飲食方面要減少高油脂、乳製品、高酸甜飲品、巧克力，平日要規律生活、適當運動、調整飲食習慣，避開敏感性食物。
台灣新生報 更新日期:"2011/04/27 00:07" 【記者蔡清欽／台南報導】
32歲的吳小姐，經營服裝店，大約一年前開始常左下腹部絞痛，解便後會稍微改善，但常有解不乾淨而頻頻跑廁所多次，且合併腹脹及不斷放臭屁。造成工作及生活上極大困擾，不敢出遠門，經至郭綜合醫院胃腸科求診；病患指出其工作壓力大，常失眠，故有喝咖啡牛奶及泡茶習慣；經診斷為「腸激躁症」，建議停掉上述飲料習慣及接受適當藥物治療後，症狀大幅改善，已能愉快的面對工作及快樂出遊。
郭綜合醫院胃腸肝膽科陳進生主任指出，「腸激躁症」是常見的功能性腸胃道疾病，盛行率大約8至20％，每7人就有1人罹病，且女大於男，女性以便秘型為多，男性以腹瀉型為多，但病患中只有15％尋求醫療診治，常造成病患生活或工作困擾，也耗費大量醫療資源，令現代飲食男女十分困擾。
陳進生表示，「腸激躁症」主要臨床表徵是反覆性腹痛或腹部不適、腹脹感、腸道蠕動異常和排便異常、腹痛在排便或放屁後而舒解。患者常會因情緒壓力或是用餐後，產生排便急迫感或腹絞痛。腸激躁症的誘發因素與家族因素、飲食因素、腸道因素及壓力和情緒會使腸道敏感度增加，引起症狀發作或惡化，患者常會合併焦慮、恐慌、及憂鬱等精神疾病。
腸激躁症是一種耗費醫療資源且盛行率高之疾病，由於無法根治，故治療上以緩和病患症狀，控制疾病及改善病患生活品質為目標；民眾若有「警訊」症狀就須接受必要檢查，包括年齡大於50歲、解血便、非意願性體重減輕、大腸癌的家族史、發燒、貧血、夜間發生症狀、腹部腫塊或腹水等，應就醫檢查，良好醫病關係是治療腸激躁症之基石，建立以病患為主之照顧，結合飲食、藥物與認知行為之治療。
陳進生說，飲食方面要減少高油脂、乳製品、高酸甜飲品、巧克力，平日要規律生活、適當運動、調整飲食習慣，避開敏感性食物。