乾眼症多熱敷多按摩 冰冷甜要忌口

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乾眼症多熱敷多按摩 冰冷甜要忌口

未閱讀文章 MissC » 2011-10-21 , 22:39

乾眼症多熱敷多按摩 冰冷甜要忌口
中廣新聞網中廣 – 2011年10月20日 上午11:54

現代人過度使用眼睛,再加上空調環境多,中醫師建議多多熱敷眼睛,利用洗澡時熱敷三分鐘,或者雙手摩擦生熱後覆蓋眼睛上,或者請教信任的中醫師學習按摩護眼的穴道,多多熱敷改善眼睛循環,把壞的代謝出去,讓好的可以進來,重要的是冰涼甜必須忌口,才能耳聰目明。

(劉怡伶報導)

署立新營醫院中醫師廖贊堯指出,有了電腦、電視、電燈,夜生活變豐富了,所以眼睛累了,它發出警訊就是要強迫休息,別再跟它對抗,中醫的治療方法,不外乎針灸及開藥,通常眼睛有問題,反映五臟六腑的穴道都會有問題,壓壓看就能做出診斷,把結打開,就能恢復健康。

他說針灸治療,有火針、針刀法、挑提法、七星針,這些針法都很痛,怕痛就不要勉強,至於需要哪種方法要試過才知道,無法說誰一定適合哪一種,如果不針灸的話還有吃藥可以選擇,建議吃傳統湯劑或者丸劑長期保養。

他建議大家,平常多多熱敷眼睛,利用洗澡時三分鐘就可以辦到,或者雙手戳熱後覆蓋眼睛上,也可以按摩一些護眼的穴道,乾眼症是門診常見的毛病,大部分病人會覺得眼睛乾澀、癢癢的、有異物感、疼痛、疲倦、緊繃、怕風及畏光等等,最主要的原因是淚液分泌不足,至於要真正解釋內在原因,就是身體自我恢復機能衰退。



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