台灣新生報 更新日期:"2010/04/19 00:07" 【記者萬博超／台北報導】
口吐酸水，心窩附近灼熱，常是胃酸逆流及消化性潰瘍的症狀，北市聯醫林森院區中醫師陳建宏表示，便秘患者因腹腔壓力大，常加重酸水逆流的情形。
陳建宏進一步解釋，15-20%幽門螺旋桿菌感染的患者會發展成消化道潰瘍，而隨著疾病發展，疼痛情況會加劇，並可同時伴隨著胃酸食道逆流而有胸口灼熱、火燒心的難過感覺，或伴隨著排便不暢，使腹內壓升高又加重不適症狀。故便秘患者須透過飲食養生，必要時藉由合適的中藥方劑改善排便的順暢度，減輕不正常腹壓，自然有助緩解胃酸逆流。對於腸胃道的養生，醫師指出，穴位按壓可以雙膝外膝眼為中心，以下四指幅寬處劃一橫線，在此橫線與小腿脛骨相距一拇指橫寬的位置上的足三里穴上指壓，至稍有酸脹感為止；其次按壓雙手（手心向上）腕橫紋端近心端三指幅處，兩筋中間的內關穴，可改善心、胸，胃方面的不適。
