減少摩擦 腋下不暗沉 擦乳液舒緩 左旋C導入助美白

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減少摩擦 腋下不暗沉
擦乳液舒緩 左旋C導入助美白
蘋果日報
報導╱張佩玉 攝影╱李芃葳


女孩們在熱辣辣的夏天，少不了換上清涼的無袖、細肩帶服裝或比基尼，但舉手投足時不小心露出黑黑的腋下，讓人感覺好害羞。綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰表示，每到夏天，因腋下問題求診的人數固定會比冬天多2~3倍，今年也不例外。醫師提醒，應注意維持腋下乾爽，除毛方式也要正確，才能減少因摩擦、發炎後導致色素沉澱的可能，洗澡後則要擦乳液，幫助保濕及鎮定；而腋下暗沉問題嚴重的人，建議透過左旋C導入療程來速效改善。


腋下的皮膚會變黑，大部分是因為長期摩擦及不當除毛所導致，尤其在夏天容易流汗，腋下的摩擦力相對增加，容易導致皮膚角質化而顯得暗沉，還有不當的除毛方式如用拔的，或使用除毛刀的刮法錯誤，也可能會對毛囊造成刺激及傷害，而產生發炎情況，長時間累積下來，也會讓黑色素沉澱。另外，因為代謝問題如糖尿病、過度肥胖或遺傳引起的黑色棘皮症，也好發於腋下，症狀為出現棕黑色的粗糙斑塊，像沒洗乾淨的污垢，偶爾在斑塊上還會有小顆粒的突起。


這樣做

維持腋下乾爽緩摩擦
潮濕或流汗會讓腋下皮膚的摩擦力增加，若沒有注意清潔，還可能引起過敏、發炎或細菌感染，出門前可灑些爽身粉或噴些制汗劑，流汗了也應盡速用乾淨的毛巾或手帕擦乾，保持腋下乾爽並減少過度摩擦。

洗澡後可擦乳液修護
因腋下的皮膚較薄也比較敏感，洗完澡後擦含洋甘菊(Chamomile)、金縷梅(Witch Hazel)等鎮定成分的乳液，能達到修護功效，至於市售的腋下美白霜，成分建議以較溫和的維他命C、E及上述的鎮定成分為主，以免太刺激反而造成發炎。

除毛後擦收斂化妝水
除毛後毛囊和腋下皮膚受刺激會變得脆弱，為減緩可能發炎反應，可擦含小黃瓜(Cucumber)、三氯沙(Triclosan)、抗菌成分收斂水舒緩，若含水楊酸(Salicylic Acid)等成分則要避免。之後可再擦保濕乳液以油脂增加潤滑，減少摩擦。

敷面膜加強保濕美白
因摩擦或發炎造成的腋下色素沉澱，可敷美白面膜改善，若成分溫和，不含水楊酸、果酸(Glycolic Acid)等刺激成分可天天敷，每次敷約15~20分鐘，取下後再輕拍促進精華液吸收，等到乾了以後再開始活動，以免肌膚又被摩擦。

左旋C導入幫助淡化
如果想用醫學美容療程快速改善腋下暗沉，建議選擇左旋C導入，幫助淡化色素讓膚色均勻，完整療程約5~6次，約2~3次後可看出效果，之後再由醫師評估情況是否需要繼續進行，每次療程約1200元。

A酸改善黑色棘皮症
因糖尿病、肥胖等問題引起腋下的黑色棘皮症，除了應就醫，從根本的疾病治療或減重來控制之外，在諮詢過專業醫師後，可以外用的A酸(Tretinoin)藥膏促進角質代謝，持續擦約2星期後，腋下皮膚的粗糙和暗沉情況會逐漸有改善。


提醒你

除毛用刮較不傷毛囊
拔腋毛對皮膚的傷害較大，容易刺激到毛囊而發炎，建議還是用刮的比較安全。剃毛前可先把沐浴乳搓揉起泡後塗在腋下軟化毛囊，再順著腋毛生長方向刮除，減少刀口和皮膚、毛囊的摩擦力，若想一勞永逸，則可考慮雷射除毛方式。

不需要刻意去除角質
腋下皮膚屬於關節內側，和關節外側如手肘、膝蓋等部位皮膚比起來相對較薄，所以不需要特別用磨砂膏去角質，只要每天洗澡的時候，用起泡後的沐浴乳在腋下輕輕搓揉、帶走髒污即可，避免過度刺激反而傷皮膚。

美白腋下不建議雷射
詹育彰醫師提醒，腋下皮膚沒有臉部來得平整，若要用脈衝光、雷射等來淡化色素，能量沒控制好會讓皮膚再次受傷，甚至可能會灼傷，且腋下肌膚敏感，要美白得用能量較低的雷射減少刺激，效果慢且有限，因此不建議用雷射美白腋下。


醫師說

除毛後勿立刻敷面膜 避免刺激
(綺顏診所皮膚科主治醫師 詹育彰)
腋下剛除完毛後，皮膚和毛囊難免會因刺激而變得脆弱、敏感，建議擦保濕乳液舒緩即可，若要敷面膜美白腋下，應等到除毛後2~3天，待發炎情況減緩後再敷會比較安全。