2009年09月17日蘋果日報
報導╱曾心儀 攝影╱高世安
黑眼圈與眼周小細紋是不少女生的心頭恨，除了勤塗眼霜，其實眼周附近也需要多按摩，不但可以讓緊繃的肌肉放鬆，也可以幫助保養品吸收更上層樓，尤其是眼睛容易浮腫的人，照著按摩手法操作也可以幫助排除水腫，以下由迪奧教育訓練講師郭敬怡教我們眼周按摩手法。
護膚按摩講師郭敬怡表示，上班族使用眼睛的頻率高，眼睛壓力大，另外因過敏揉眼睛或是戴卸隱形眼鏡與假睫毛等動作，都會拉扯到眼周肌膚，加上現代人飲食口味重，鹽分攝取量較高也會造成眼睛浮腫，這些問題都可以透過眼周按摩來紓緩腫脹、眼壓過高現象，與幫助保養品吸收。
預備動作
Step1
以拇指與食指，捏起眉毛下方的肌肉，由眉頭往外捏到眉尾，可反覆多次，除了可在眼部保養前做，上班族久盯電腦螢幕後，也可依此操作，幫助紓緩眼周肌膚。 Step2
以食指、中指與無名指按壓眉毛下方，並稍出力往上方推，反覆推約3~5次。 Step3
以食指沿著上眼窩輪廓往外推到靠近太陽穴處。 Step4
以三指反覆輕點下眼皮處，可幫助緊實眼周並消除眼部浮腫。 塗抹完眼霜後，可以再使用雙手按摩幫助保養品吸收，或是使用湯匙的圓弧面、或保養品所附的金屬挖棒，放置冰箱冷藏後拿來輔助按摩，以冰敷的概念幫助眼睛放鬆，並且消除水腫。
眼霜後再加強
Step1
用眼霜所附金屬挖棒或冰過的湯匙背面由眼頭滑動到眼尾，幫助活化眼周循環，上下眼皮各做約3~5次。 Step2
由外往內以往回輕壓彈起的方式輕壓下眼皮處，刺激淋巴循環，消除水腫。 Step3
再由眼頭輕按滑動到眼尾，引導血液與水份循環代謝，可在眼尾輕壓，幫助放鬆眼周壓力。 Step4
食指輕壓眼頭的精明穴，促進血液循環，也可幫助減輕黑眼圈。 Step5
稍用力按壓眉頭的攢竹穴，讓緊繃的眼周肌膚放鬆。
