乾眼症怎麼辦? 健康九九教撇步

[MissC]

乾眼症怎麼辦? 健康九九教撇步
台灣立報 更新日期:"2010/10/14 00:17" 呂苡榕

【記者呂苡榕台北報導】如何常保健康？衛生署國民健康局13日舉辦優良衛生教育教材頒獎典禮，鼓勵製作健康資訊教材的團隊，這次共有12件獲得優良；20件佳作。民眾較少知道代謝症候群、上班族常常遇到的乾眼症、蔬菜水果怎樣吃才健康，都在健康教材中。

▲衛生署國民健康局「優良衛生教育教材徵選活動」於13日揭曉評選結果，並展出各類競賽中的得獎作品。（圖文／郭晉瑋）

比賽分為手冊、多媒體、海報與單張，單張競賽中獲佳作的苗栗縣政府衛生局，以代謝症候群為主題，代表出席領獎的技正邱錦芳表示，代謝症候群是國民健康局當前關注的症狀，現代人飲食高油高鹽，容易導致代謝症候群。

苗栗縣政府以圖畫與主題標語方式凸顯代謝症候群的特徵，例如腰圍過大、血糖過高等，介紹代謝症候群和預防方法，教材融入簡易檢測方法兼具實用性。

另一個手冊競賽中獲獎的台北市衛生局以乾眼症為主題，台北市衛生局健康管理處股長張惠美表示，台北市2007年調查職業傷病種類，發現乾眼症名列第三名。乾眼症多發生在長期處於空調環境使用電腦的上班族，張惠美表示，台北市8成民眾屬服務業或行政人員，是乾眼症的主要族群。

大多乾眼症族群並不知該如何處理，台北市衛生署製作手冊，讓民眾了解如何預防。手冊介紹乾眼症發生的原因，包括長期使用電腦、一邊看文件一邊打字等。預防乾眼症可適度休息、熱敷，手冊中也介紹了簡易眼球運動。

國民健康局表示，為了讓民眾自我管理健康，鼓勵醫療院所、衛生局所及民間團體將所製作的衛生教育教材參加評選，透過健康九九網站讓更多的民眾分享正確健康訊息。所有獲獎作品將同步公開於「健康九九網站」（http://health99.doh.gov.tw/default.aspx），提供民眾下載。