瘦=美？體態正常國中女生逾四成減肥

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瘦=美？體態正常國中女生逾四成減肥
中廣 更新日期:"2010/11/26 18:05"

青少年正值發育期，卻有不少人為了愛美減重，女生尤其明顯，國民健康局調查發現，有四成體態正常、體重標準的國中女生，嫌自己胖，正在努力減肥，此外，青少男也有一成八，也在控制減重，而青少年最常減重的方式就是不吃早餐。其實這些都是錯誤的觀念跟減重法。（陳奕華報導）

愛漂亮想變瘦，國中生理想的體重卻比正常的體重還要輕上不少，國民健康局調查指出，BMI過重或過胖的國中男生有29.7%，國中女生的比例較低，大約是17.9%，但是調查也顯示，有四成男生、五成二七的女生嫌自己胖，因此有不少青少男青少女小小年紀已經開始減重。

國民健康局人口與健康調查研究中心主任洪百薰說：「青少年我們比較擔心的是正在生長發育期，現在我們怕的是說，體重正常的這一群，還有大概18%的男生跟41%的女生，他們的BMI值是正常，可是過去一個禮拜，他們自己說有在減重。」

調查指出，青少男女減重方式，最常見就是不吃早餐，此外有些男生減肥會在吃肉的時候先去皮，女生則是選擇少喝含糖飲料，不過專家分析，女生減重者只是比減肥前少喝一點，跟沒有減重、體重正常的女生相比，喝的比例還是偏高。