《健康之鑰》傷風感冒 多因外邪、疫毒入侵所致

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《健康之鑰》傷風感冒 多因外邪、疫毒入侵所致
台灣新生報 更新日期:"2011/03/23 00:07"
【記者鄭綿綿／台北報導】


低溫、濕冷環境容易誘發風寒感冒。中醫師陳玫妃表示，在傳統中醫認為感冒即為外感，又可分為中風、傷寒、溫病。在中醫多屬「傷風」、「傷寒」等範疇，也可能伴隨身體骨節痠痛。有些患者也可能因溫疫、疫毒所引起。

中醫師陳玫妃表示，風寒感冒常見因為外在環境氣候變化而誘發，主要症狀可見怕寒、打噴嚏、流鼻水、頭痛等；依個人的體質，寒熱虛實的差異等，在臨床上的表現跟發展也會不同。如感冒患者出現的臨床症狀，包括鼻塞、打噴嚏、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、身體骨節痠痛；則在中醫多屬「溫疫」、「疫毒」的範圍。

陳醫師表示，一般外感多是虛症、邪實的作用。而中醫治療感冒，在臨床上多掌握病症、病機，對症下藥，可達到很好的效果。在現代研究也發現到，中藥治療感冒的清熱藥，除了有抗菌的功能之外，還有增強免疫能力以及吞噬細胞的作用。

中醫治療感冒，從袪風寒；解熱著手。中醫師陳玫妃表示，中醫辨證治療主要常見可分為兩大類型，包括外感風寒症，治療原則須配合袪風寒。以及風熱體質症，則必須配合袪散風熱。

中醫師陳玫妃表示，中醫辨證用藥上，若屬於風寒、外感症候，常見的症狀包括有畏寒、打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、骨節酸痛、頭痛等症狀。治療原則可用袪風寒的藥方，如荊防敗毒散，加上小青龍湯。若屬「風熱型」症候，常見症狀會出現咽痛、咳嗽、痰黃、身體發熱、咽乾等症狀。治療原則可用袪散風熱的藥方，如銀翹散，加桑菊飲。

另外，相關研究也發現，蜂膠具有抗菌、殺菌功能。醫師指出，蜂膠含有類黃酮的作用，因此也具有抗氧化、抗發炎的功效；是對於身體有殺菌作用有益的食品。對於細菌性的感冒，也是有預防的作用。不過，醫師也提醒，蜂膠僅能停留在是對人體有殺菌作用的食品，而不能夠認為它具有藥品治療的功效。若是感冒了還是應就醫、對症下藥為宜。

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《日常生活保健》穴位按摩可緩解感冒引起痠痛
台灣新生報 更新日期:"2011/03/23 00:07"
【記者鄭綿綿／台北報導】


感冒患者日常生活保健，可配合穴道調理。中醫師陳玫妃表示，包括針對頭、頸、肩、背、關節的痠痛，都可配合對應的穴道適當的按摩、刮痧，都有助於緩解不適症狀。以及配合茶飲方保健。

陳醫師表示，常見的頭、頸、肩、背、關節痠痛，穴位選用部分，若是頭、頸、肩、背、關節痠痛，可於頸、肩對應的膀胱、心臟區域拔罐或刮痧。若有頭痛等症狀，可選用風池、合谷、太陽等穴，及肩頸穴針灸。若有鼻塞、打噴嚏，可選用迎香、印堂、合谷等穴位。以及若有咳嗽等症狀，可按摩魚際、尺澤等穴位。

另外，醫師指出，感冒期間飲食應清淡，多休息，忌吃辛辣物。多喝水、適當地補充水份。若屬風寒、外感者。可準備荊芥、川芎各2錢，生薑3片。用600C.C的水，煮沸後，放溫，即可飲用。改善風寒所致的頭暈、頭痛、胃寒等症。