澤瀉、虎杖具調控血脂作用

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澤瀉、虎杖具調控血脂作用
台灣新生報 更新日期:"2011/05/24 00:27" 【記者萬博超／台北報導】

遭遇血脂問題時，在複方治療之外，許多單味中藥的藥理同樣受到重視。中醫師洪淑英指出，例如動物試驗顯示，澤瀉有助抑制膽固醇在體內的合成及外源性三酸甘油的吸收；然而單味中藥的使用仍需經醫師診斷後，搭配處方。

中醫師洪淑英表示，如澤瀉、虎杖就是具調控血脂作用的中藥，皆屬清熱除濕藥材；澤瀉有降低血脂、抗動脈粥樣硬化、抗脂肪肝作用，性味甘淡性寒，利小便、清濕熱，使用上建議由醫師處方。長期利用中藥材調節血脂需留意藥性，避免過度服用部分偏性明顯的藥材。

其他藥材如草決明、川七、何首烏、桑寄生、葛根、蒲黃等也常用於輔助改善患者的血脂問題。草決明即決明子，其性味甘苦微寒，可清肝明目，潤腸通便。具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成及通便作用。

其中何首烏性味甘苦微溫，同樣潤腸通便，解毒消癰。中醫師指出，其主治精血虧虛，頭暈眼花，腰酸腿軟，頭髮發白，並能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，加快膽固醇排泄，從而發揮降低血脂，抗動脈粥樣硬化作用。較適用於老年高血脂症兼大便秘結病人。

蒲黃則性味甘平，長於收斂止血活血行瘀之功，能抑制腸道吸收外源性膽固醇，發揮降低血脂作用。

洪淑英建議血脂偏高的民眾以山楂、嫩荷葉、草決明，槐花加清水煎煮，去渣取汁喝，有助行瘀化滯，改善高血脂引發的脂肪肝。

不過醫師提醒，山楂對於食慾亢進、消化道潰瘍者較不適合；脾胃虛寒易腹瀉者需避免過多瀉下中藥；建議平常可飲用無糖的茶、酸梅汁、無糖優酪乳，或山楂、決明子茶等，能幫助減少腸胃負擔。中醫常利用廣陳皮、洛神花、生甘草、炒決明子，山楂煮成茶飲，降火提神也能清熱、解渴。

中醫認為不少茶飲調整體質。但中醫藥膳茶飲與食材搭配多考慮個別差異。醫師指出，熱性體質的表現包含中醫所說的身體津液不足，這類民眾不適合太多熱性食物，滋養津液的食物適量食用有幫助。但即使是符合體質屬性，任何一種藥食都不能刻意服食太多，也得留意禁忌。