五少五多減塑新計策

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五少五多減塑新計策
台灣新生報 更新日期:"2011/08/15 00:47" 【記者簡麗春／基隆報導】

衛生署食品藥物管理局指出，發生惡意添加塑化劑造成食品污染事件，已經完成清查與處置，基隆市抽驗七十三件食品，日前，接獲食品藥物管理局檢驗報告，未發現有惡意添加塑化劑案件。

衛生局長許明倫表示，食品製造過程中，可能因接觸塑膠類器具、管路及包材等，造成少量塑化劑游離至食品中，食品藥物管理局已進行調查國產及進口食品塑化劑含量，瞭解食品中塑化劑背景值，並積極研擬企業指引及塑化劑的參考限量，以透過改善製造過程或器具，降低食品中塑化劑的含量，衛生局亦會持續輔導食品製造業改善加工程序及原料管控。

民眾在選購琳瑯滿目的食品時，要如何真正擺脫塑化劑的危害？基隆市衛生局許明倫局長提供了「五少五多」的減塑新計策，讓大家有更有正確的決定。

擺脫塑化劑的危害，五少減塑新計策如下：

1.少塑膠：少喝塑膠杯裝的飲料，盡量使用不銹鋼杯或馬克杯。少用塑膠容器（袋）、保鮮（塑膠）膜盛裝熱食或微波加熱，或用以包裝油性食物；市售便當若包裝有塑膠盒或薄膜，要避免高溫微波，應以瓷器或玻璃器皿盛裝後再加熱。少讓兒童在塑膠地板上吃東西、玩耍、睡覺。不用未標示「不含塑化劑」的塑膠玩具、奶嘴。

2.少香味：減少使用含香料的化妝品、保養品、個人衛生用品等，例如香水，香味較強的口紅、乳霜、指甲油、妊娠霜、洗髮精、廚房衛浴的清潔用品等。

3.少吃不必要的保健食品或藥品。

4.少吃過度加工食品，如加工的果汁、果凍、零食，各種含人工餡料的蛋糕、點心、餅乾等。

5.少吃動物脂肪、油脂類、內臟。

另外，擺脫塑化劑的危害，五多減塑新計策：1.多洗手，吃東西前洗掉手上所沾的塑化劑。2.多喝白開水，取代瓶裝飲料、冷飲或含糖飲料。3.多吃天然新鮮蔬果，可加速塑化劑排出。4.多運動，健走、跑步，可加速新陳代謝。5.喝母乳，避免使用安撫奶嘴。