《用藥、諮商齊治憂鬱症》改善憂鬱症 治療看時機
台灣新生報 更新日期:"2011/09/14 00:07" 【記者蘇湘雲／台北報導】
治療憂鬱症，到底是要用藥、進行心理諮商，還是雙管齊下，都需要看時機。雙和醫院精神科主治醫師陳嘉新解釋，如果憂鬱症病情很嚴重，患者甚至無法溝通、沒有反應能力，此時就要考慮直接用藥，或讓患者住院，改變環境，以穩定情緒。
當憂鬱症患者情緒稍微穩定下來，就可以嘗試使用心理諮商，扭轉患者灰色想法。
陳嘉新醫師表示，有研究發現，憂鬱症患者的腦神經傳導素功能有點失常，所以許多抗憂鬱藥物都是針對腦神經傳導素作用。患者若有失眠困擾，可能使用安眠藥，有些患者合併其他症狀，如幻覺等，醫師則會使用抗幻覺藥物等幫助改善病情。
陳嘉新醫師坦承，目前憂鬱症患者用藥順從度不太高，主要是因為患者多半將憂鬱症與心情不好混為一談，認為自己只是心情低落，不需要就醫、用藥。另外，部分患者擔心服藥會被貼標籤，遭受外界異樣眼光。還有一些患者因噁心、嘔吐等藥物副作用而不願按照醫囑用藥。
服用憂鬱症藥物，大多需要持續兩、三個月，效果才會比較明顯。但患者可能用藥一、兩星期就出現藥物副作用，遇到這種情況，患者若實在無法忍受，可以和醫師討論是否換藥。
《用藥、諮商齊治憂鬱症》改善憂鬱症 治療看時機
Re: 《用藥、諮商齊治憂鬱症》改善憂鬱症 治療看時機
用藥、諮商雙管齊下 最能改善重憂鬱
台灣新生報 更新日期:"2011/09/14 00:07" 【記者萬博超／台北報導】
治療憂鬱症，藥物只是其中一環，諮商與傾聽對患者也很重要。北市聯醫松德院區臨床心理師王如指出，若持續有情緒低落、失去興趣、悲觀無望、注意力難以集中，生理上有食慾減退、或睡眠困擾等徵兆時，很有可能已經達到憂鬱症程度，建議接受進一步專業心理醫療。
許多前往心理諮商求診民眾儘管自覺到心理或情緒上的壓力問題，卻往往擔心親友對自己產生負面評價，或認為他人可能無法瞭解接納，或是難以承受親友對自己的擔心，甚至認為他人不會願意聽，而不敢將煩惱向自己親近的人傾吐。
王如心理師強調，若長期壓抑內心困擾未能有效抒解，很可能會累積成嚴重憂鬱情緒疾病，甚至因為自己走不出困境而出現輕生念頭。能有一個讓自己安心傾訴困擾對象，有助維護心理健康。
心理師指出，在男女求診比例上以女性居多，約佔7成，有憂鬱情緒困擾者將近2成，在困擾議題上，則以親子、人際、及兩性關係為主。
人生中難免會遇到自己難以突破的困境，心理師提醒民眾，此時要勇於向他人求助，把心事說出來，將是走出困境的第一步。民眾若發現身邊家人朋友出現情緒或行為上的明顯轉變，請試著陪伴傾聽其心聲，多一分關心支持、少一分批評責備，是讓人放心傾訴的關鍵。
台灣新生報 更新日期:"2011/09/14 00:07" 【記者萬博超／台北報導】
治療憂鬱症，藥物只是其中一環，諮商與傾聽對患者也很重要。北市聯醫松德院區臨床心理師王如指出，若持續有情緒低落、失去興趣、悲觀無望、注意力難以集中，生理上有食慾減退、或睡眠困擾等徵兆時，很有可能已經達到憂鬱症程度，建議接受進一步專業心理醫療。
許多前往心理諮商求診民眾儘管自覺到心理或情緒上的壓力問題，卻往往擔心親友對自己產生負面評價，或認為他人可能無法瞭解接納，或是難以承受親友對自己的擔心，甚至認為他人不會願意聽，而不敢將煩惱向自己親近的人傾吐。
王如心理師強調，若長期壓抑內心困擾未能有效抒解，很可能會累積成嚴重憂鬱情緒疾病，甚至因為自己走不出困境而出現輕生念頭。能有一個讓自己安心傾訴困擾對象，有助維護心理健康。
心理師指出，在男女求診比例上以女性居多，約佔7成，有憂鬱情緒困擾者將近2成，在困擾議題上，則以親子、人際、及兩性關係為主。
人生中難免會遇到自己難以突破的困境，心理師提醒民眾，此時要勇於向他人求助，把心事說出來，將是走出困境的第一步。民眾若發現身邊家人朋友出現情緒或行為上的明顯轉變，請試著陪伴傾聽其心聲，多一分關心支持、少一分批評責備，是讓人放心傾訴的關鍵。
Re: 《用藥、諮商齊治憂鬱症》改善憂鬱症 治療看時機
怕被貼標籤 憂鬱患者不愛就醫
台灣新生報 更新日期:"2011/09/14 00:07" 【記者萬博超／綜合外電報導】
美國加州大學戴維斯分校保健與公共衛生學門研究人員調查指出，不少有憂鬱困擾的民眾不願意與醫師討論症狀，理由大都是畏懼服藥、害怕被貼上標籤，憂心隱私外洩，有些患者甚至表明害怕聽到醫師的建議或指示。
研究人員調查1054名成人，了解他們不願意與醫師討論憂鬱症狀的原因，其中4成3的人有1個以上的原因。有些人認為個人情緒困擾與醫生無關，怕服用精神科藥物或病歷外洩，至少1成的人擔心尋求醫師或諮商人員協助會被貼上有精神問題的標籤。相關研究刊登在最新出版的家庭醫學檔案期刊(Annals of Family Medicine)。
研究人員發現，部分精神病患或友情緒困擾者常認為，看醫生與醫師討論症狀是一種恥辱，而自己沒有家族病史，不須過度擔憂，同時誤認所有精神問題是可以藉由自我控制改善。
特別的是，調查顯示，經常搬出理由不願意與醫師討論病情的患者，其精神方面病情多在中度及重度階段，他們是最需要與醫療人員討論病情與症狀的一群。
台灣新生報 更新日期:"2011/09/14 00:07" 【記者萬博超／綜合外電報導】
美國加州大學戴維斯分校保健與公共衛生學門研究人員調查指出，不少有憂鬱困擾的民眾不願意與醫師討論症狀，理由大都是畏懼服藥、害怕被貼上標籤，憂心隱私外洩，有些患者甚至表明害怕聽到醫師的建議或指示。
研究人員調查1054名成人，了解他們不願意與醫師討論憂鬱症狀的原因，其中4成3的人有1個以上的原因。有些人認為個人情緒困擾與醫生無關，怕服用精神科藥物或病歷外洩，至少1成的人擔心尋求醫師或諮商人員協助會被貼上有精神問題的標籤。相關研究刊登在最新出版的家庭醫學檔案期刊(Annals of Family Medicine)。
研究人員發現，部分精神病患或友情緒困擾者常認為，看醫生與醫師討論症狀是一種恥辱，而自己沒有家族病史，不須過度擔憂，同時誤認所有精神問題是可以藉由自我控制改善。
特別的是，調查顯示，經常搬出理由不願意與醫師討論病情的患者，其精神方面病情多在中度及重度階段，他們是最需要與醫療人員討論病情與症狀的一群。
Re: 《用藥、諮商齊治憂鬱症》改善憂鬱症 治療看時機
《用藥、諮商齊治憂鬱症_中醫觀點》情志因素影響生理致肝鬱 久成憂鬱症
台灣新生報 更新日期:"2011/09/14 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】
憂鬱症患者常見「肝鬱」症候。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，憂鬱症患者主要可見因為情緒因素，影響到生理的健康機能，像是呼吸不順、長期失眠、頭暈等生理問題。中醫臨床上可配合疏肝用藥調理，並建議患者最好用藥與諮商雙管齊下，從心理、生理雙重改善著手。
中醫師林高士表示，憂鬱症患者常見心理影響到生理，因為心情不舒暢，所造成的不適症候。患者也常見應對人群退縮現象、社會適應力、交際能力不良的現象。而在生理症狀部分，包括常見到心悸、睡眠差，經常失眠嚴重，食慾不佳，頭暈，呼吸困難，經常感覺到呼吸不到空氣的感覺。中醫認為，此症多與「肝鬱」有關；屬於情志因素對於生理影響的症候。
林醫師表示，中醫臨床上可配合「疏肝」方式調理，常用的藥方如有消遙散、柴胡疏肝湯、小柴胡湯等，有助於情緒的改善。另外，家人的配合也很重要，建議家人對於這類患者的陪伴應有耐心，避免對於患者刺激，而加重患者煩惱情緒。同時，患者可藉由心理諮商協助解決情緒障礙問題，找出根本的心理煩惱因素，有助於憂鬱症的治療。
醫師建議，患者在日常生活中應積極找到抒壓的方式，像是運動就是很好的方式，可選擇游泳、打球、健走等，幫助解壓，轉移憂鬱情緒。
台灣新生報 更新日期:"2011/09/14 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】
憂鬱症患者常見「肝鬱」症候。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，憂鬱症患者主要可見因為情緒因素，影響到生理的健康機能，像是呼吸不順、長期失眠、頭暈等生理問題。中醫臨床上可配合疏肝用藥調理，並建議患者最好用藥與諮商雙管齊下，從心理、生理雙重改善著手。
中醫師林高士表示，憂鬱症患者常見心理影響到生理，因為心情不舒暢，所造成的不適症候。患者也常見應對人群退縮現象、社會適應力、交際能力不良的現象。而在生理症狀部分，包括常見到心悸、睡眠差，經常失眠嚴重，食慾不佳，頭暈，呼吸困難，經常感覺到呼吸不到空氣的感覺。中醫認為，此症多與「肝鬱」有關；屬於情志因素對於生理影響的症候。
林醫師表示，中醫臨床上可配合「疏肝」方式調理，常用的藥方如有消遙散、柴胡疏肝湯、小柴胡湯等，有助於情緒的改善。另外，家人的配合也很重要，建議家人對於這類患者的陪伴應有耐心，避免對於患者刺激，而加重患者煩惱情緒。同時，患者可藉由心理諮商協助解決情緒障礙問題，找出根本的心理煩惱因素，有助於憂鬱症的治療。
醫師建議，患者在日常生活中應積極找到抒壓的方式，像是運動就是很好的方式，可選擇游泳、打球、健走等，幫助解壓，轉移憂鬱情緒。