適當飲用啤酒 專家:可降體內膽固醇
TVBS 更新日期:"2011/09/22 22:17"
過去常常警告大家,飲酒過量會傷身體,不過歐洲的學者倒是發現,其實適當地飲用啤酒,對健康相當不錯,因為研究證明,啤酒能降低體內的膽固醇,預防心血管疾病病,甚至還能保護骨骼;專家也發現,大家俗稱的啤酒肚,主要成因,不是因為喝啤酒,而是抽菸害的。
釀酒廠裡,經過翻轉,屬於啤酒的金黃色泡泡不斷產生,雖然過去大家說喝酒會傷身,但是歐洲學者研究發現,適當喝啤酒,其實對人體相當有益。研究學者:「飲用啤酒,能夠降低心血管疾病的風險,所以總體來說,能夠降低死於心血管疾病的機率。」
專家說,成年男子一天飲用約470c.c.的啤酒,成年女性約235c.c.,能夠有效降低膽固醇,促進脂肪的新陳代謝,維持體內葡萄糖平衡,減低心血管疾病的風險。
啤酒內含有抗氧化劑、維生素B和矽,能夠降血壓,除此之外,喝啤酒竟然還能保護骨骼。研究學者:「矽能夠刺激骨骼生長,也就是說能夠製造骨頭,乙醇能夠避免骨質流失。」
學者也意外發現,一般人稱呼的啤酒肚,其實成因不見得跟啤酒有關。研究學者:「我們很驚訝,抽菸似乎是啤酒肚的主因,所以你的肥胖,是因為抽菸堆積出來的。」
除了抽菸,專家說精神壓力、睡眠不足、少運動,都會導致大肚腩,並非只有喝啤酒才會造成;但是要如何攝取適量的啤酒,不過量,倒是成了想要靠喝啤酒,獲得健康的最大挑戰。
適當飲用啤酒 專家:可降體內膽固醇
有關西醫方面,請在此貼!謝謝!如果有侵權,歡迎來信告知!
前往
- 一、公開亭
- ↳ 1‧公告版
- ↳ 2‧自我介紹版
- ↳ 3‧論壇教學版(版上使用說明)
- ↳ 4‧建議區(問題反映)
- 二、岐黃懸壺居
- ↳ 1.針灸(穴道按摩)
- ↳ 2.藥物
- ↳ 中藥
- ↳ 青草藥
- ↳ 3.方劑
- ↳ 4.診斷、醫理、病理
- ↳ 5.內科
- ↳ 6.養生
- ↳ 8.婦兒科
- ↳ 西醫婦兒科
- ↳ 9.傷科、眼科、外科(按摩、刮痧)
- ↳ 傷科
- ↳ 外科、喉科
- ↳ 推拿、按摩、刮痧
- ↳ 中醫眼科
- ↳ 西醫眼科
- 三、醫學報導區(市面報章雜誌)
- ↳ 1.中醫報導
- ↳ 2.西醫報導
- ↳ 3.西醫病理、醫理
- ↳ 4.經驗分享區
- ↳ 5.健康操(健康功法)
- ↳ 6.美麗世界
- ↳ 7.綜合版
- 四、心築情巢
- ↳ 1.時光倒流
- ↳ 攝影、相機
- ↳ 湖光山色、唯美映簾版
- ↳ 個人秀版
- ↳ 珍藏版
- ↳ 2.哈拉區(我有話說說)
- ↳ 祝福(真情留言板)
- ↳ 真心話大考驗
- ↳ 世界(網路)趣聞、異聞
- ↳ 大家抱抱版(吐苦水)
- ↳ 3.星相命理
- ↳ 十二星座
- ↳ 命理、生肖、卜(卦)
- ↳ 相學
- ↳ 4.佳文共賞
- ↳ 5.生活分享DIY
- ↳ 6.音樂
- 五、琉璃仙境
- ↳ 1.木本植物區
- ↳ 2.草本植物區
- ↳ 3.水生植物區
- ↳ 4.球根區
- ↳ 5.多肉植物區
- ↳ 6.輕鬆話園藝
- 六、心靈饗宴
- ↳ 福智佛教團體|福智廣論
- ↳ 開示
- ↳ 福智僧團
- ↳ 福智訊息
- ↳ 經典、儀軌、咒
- ↳ 讚頌
- ↳ 作師所喜、正行供養
- ↳ 非官方討論
- ↳ 第17屆印度請法團視聽組
- ↳ 遠離那落迦
- ↳ 菩提道次第廣論|南山律在家備覽
- ↳ 南山律在家備覽
- ↳ 佛論
- ↳ 道論
- ↳ 儒論
- 七、參考區
- ↳ phpBB參考區
- ↳ phpBB3.3.x
- ↳ phpBB3.2.x
- ↳ phpBB3.0.x
- ↳ phpBB2
- ↳ 架站
- ↳ 竹貓星球
- ↳ phpBB 简体中文社区
- ↳ Joomla
- ↳ joomla英文官網討論區
- ↳ 電腦軟體相關
- ↳ 手機相關討論區
- ↳ 聊天室、測試版及資源回收筒
- ↳ 花坊論壇
- ↳ BNW時尚資訊網
- 友情連結網站
- ↳ 福智佛教團體網站連結
- ↳ 福智僧團全球資訊網
- ↳ 福智全球資訊網
- ↳ 福智佛教基金會
- ↳ 全球廣論 II
- ↳ 《菩提道次第廣論.四家合註》淺釋
- ↳ 澈見網路電視台
- ↳ 福智台北學苑
- ↳ 福智法人
- ↳ 福智之聲
- ↳ 福智文教基金會
- ↳ 福智讚頌
- ↳ 里仁為美(里仁商店)
- ↳ 慈心有機農業發展基金會
- ↳ 精采人生成長學坊
- ↳ 法龍寺
- ↳ 網站推薦
- ↳ 梅珍香
- ↳ 千手互助網
- ↳ 岐黃中醫論壇--Facebook