每天盯電腦8小時 粉領女險瞎

[MissC]

每天盯電腦8小時 粉領女險瞎
2011年 10月25日

【曾雪蒨╱台中報導】青光眼有年輕化的趨勢，台中市一名二十七歲女性上班族，每天工作平均使用電腦八小時，最近因眼睛痠痛、頭痛欲裂，就醫檢查發現罹青光眼，眼壓超過四十毫米╱汞柱，比正常眼壓高出兩倍，醫師警告：「千萬不要再長時間持續打電腦，否則眼睛可能失明。」

27歲就罹青光眼
台中醫院眼科主任朱雲華說，青光眼發生率達百分之一至二，常見於六十歲以上、有家族史及糖尿病、高血壓患者，但患者沒有家族史，只因每天上班習慣性盯電腦工作，年紀輕輕就青光眼發作。
朱雲華說，近年因長時間使用電腦、睡眠不足致視力受損已有年輕化趨勢。這名患者現在已不敢眼睛一直盯著電腦，每隔一小時讓眼睛休息一下，並給予藥物控制眼壓，避免惡化、復發。
台中榮總眼科部青光眼專科醫師王俊元說，近來的確出現部分因睡眠不足、用眼過度等誘發青光眼發作的年輕個案，「遇到最年輕個案是二十五歲先天遠視女性上班族。」
王俊元說，有青光眼家族史或常使用電腦民眾最好睡眠充足、每用眼三十分鐘就讓眼睛休息一下看看遠方，降低罹患青光眼機率。

青光眼小檔案
發生率：1%至2%
病因：用眼過度、睡眠不足或與家族病史有關
症狀：視力模糊、燈光有光暈、視野變小、眼睛痛、頭痛、噁心、嘔吐
預防：用眼30分鐘休息5分鐘看遠處、領帶不要打太緊、少搬重物，少做瑜伽倒立動作
治療：藥物、雷射、手術
資料來源：台中榮總眼科部醫師王俊元