胖小孩 容易下肢疼痛

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胖小孩 容易下肢疼痛

作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年11月6日 上午12:09
不少胖小孩是因不喜歡運動、飲食習慣不良而體重增加。美國最新研究指出，較肥胖的小孩容易像成人一樣出現下肢、下半身疼痛問題，且出現疼痛問題的孩子生理功能、身心健康也都比較差。
這項研究發表於「臨床骨科與相關研究」期刊。美國國家兒童醫院、俄亥俄州州立大學研究團隊分析一百七十五名胖小孩健康資訊，結果發現，約有五分之一的小孩出現下肢、下半身疼痛現象，疼痛部位包括臀部、下肢膝蓋、腳踝與足部等。出現疼痛症狀的孩子生理機能、身心健康也比較不好。小孩肥胖問題越嚴重，生理功能、身心健康與體適能表現也越差。
研究作者表示，當過胖小孩的足部、腿部與臀部開始感覺疼痛，運動能力就會減弱，且運動意願也大打折扣，但要減肥，就得好好運動，如果不運動，就會變得更胖，形成惡性循環。
醫學專家建議父母，可以多讓小孩去游泳池游泳、做運動，以減輕膝蓋負擔，或者可以帶小孩騎腳踏車，與小孩玩遊戲，多增加小孩活動量，這樣不但可以刺激大腦發育，也可以讓身心更加健康。