不捨余苑綺癌逝!名醫:五大類食物是元兇 增4倍罹癌風險

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不捨余苑綺癌逝!名醫:五大類食物是元兇 增4倍罹癌風險
記者郭奕均/台北報導
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大腸癌成國人「癌王」,五大食物會增加4倍風險!(圖/翻攝自pixabay)
© 由 三立新聞網 提供


余天的女兒余苑綺辛苦抗癌8年,最終仍不敵大腸癌病逝,真的讓人心疼不捨。其實大腸癌早已成為國人的「癌王」,平均每35分鐘,就有一個人罹患大腸癌,真的不得不重視!臺安醫院大腸直腸外科糠榮誠醫師就提醒,大腸癌其實是「吃出來」的疾病,有五大類食物千萬要少碰!

大腸是身體非常重要的器官,食物的營養在小腸被吸收之後會到大腸,大腸負責水分的回收和維生素的回收,還有負責廢棄物的排泄,因此若是大腸有狀況,就會影響消化器官和排便,對日常生活造成很大的傷害。而國人罹患大腸癌率居高不下,除了因為篩檢糾出很多早期癌症的關係,還有因為飲食不正常導致,糠榮誠醫師提醒,以下五大類食物一定要少吃:

1、油炸類

2、燒烤類

3、酒類

4、紅肉

5、高糖份飲料

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▲油炸類是和大腸癌最有關的危險飲食。(圖/翻攝自pixabay)

糠榮誠醫師表示,若常吃這五大類食物,罹患大腸癌的機率恐怕會高出4倍左右,其中又以油炸類最危險,曾經就有一名28歲的年輕女性,因為常常吃鹹酥雞,吃了1年就被發現罹患大腸癌第三期,而這位女性有開刀,但不接受化療,結果1年內又復發,不到2年時間就過世了。

大腸癌絕對不是老年人專利,只要常常吃這些刺激性食物,年紀輕輕也會讓大腸癌提早找上門,千萬不能輕忽!糠榮誠醫師建議,除了以上五大類食物少碰,飲食要盡量清淡,吃食物原型,不要過度加工,蔬菜、水果一定要多吃,另外要多運動,並定期做健康檢查,才能讓大腸癌遠離我們。
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