《希望‧新生》心之勇士

[懸壺子]

016 自心之刺 #希望新生 #心之勇士 #正能量

我們真正的痛苦，
其實就是貪瞋等的煩惱，
究其根本原因，並不是別人造成的。

真正的痛苦之刺，是自心的無明啊！

[懸壺子]

017 為人生負責的方法日 | 改變人生的關鍵方法你知道嗎？


誰來為自己的不幸負責呢？
誰又可以負責呢？

當我們慢慢長大，
必須為自己的人生負責。

如何負責？
在當下，每一個當下，
改變苦因、種樂因。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

018 改變苦受的念頭 | 學會這個方法讓你不再被傷害困住！
#希望新生 #心之勇士



如果你心裡裝滿了某一個人對你的傷害，
而你又不得不每天面對他，

也許你應該靜下心來想一想
他曾經有幾多善意、有幾多貢獻？

在你遭遇諸多痛苦時，他可曾有幾多陪伴？

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

019 重新書寫記憶 | 你能改寫自己的記憶嗎？

#希望新生 #心之勇士
記憶可以重新書寫嗎？

當我們經歷了一段歲月，
我們心中滿是苦楚，
可否在這痛苦歷程中成長？

找到一些希望和收穫，
別讓痛苦白白折磨自己。

成長，是生命的重要課題。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

020 給困難下正確的定義 #希望新生 #心之勇士

當安立了一個正確目標，
在完成它的過程中遇到困境時，

我們要給它下一個正確的定義：
「這是我遇到的困難，不是我做不到。」

不能只因遇到困難，
就直接否定自己內心的力量。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化
#正能量

[懸壺子]

021 事情總有辦法解決| 別讓自己陷入絕望！學會積極面對生活

#希望新生 #心之勇士
不要讓自己輕易進入
失望或絕望的消極心態，
事情總是有辦法解決的！

不要把時間浪費在痛苦上，趕快行動！
讓我們一起來努力解決！

久了之後，會轉變成另一種習慣，
成為一個非常積極進取而且幸福的人。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

022 從負面思路中突圍 | 如何衝破負面思考的困擾？
#希望新生 #心之勇士


痛苦是纏人的軟鏈，
在不經意時，我們已經被團團圍困，
鋪天蓋地的負面思路，有如疼痛般蔓延。

我們必須掙脫這痛苦的束縛，
衝出負面思路的包圍，一定要提起正念。

哪怕那正念細如毛髮、小如芥子，
也都珍貴無比。

只要它出現，就是拯救。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

023撥開心眼的翳障 | 訓練心眼真的能改變人生嗎？
#希望新生 #心之勇士


病人將眼睛上的翳障撥掉，
便可見大千萬種風光；

訓練自己，讓心眼明亮，看清內心的種種，
哪怕是發現了自己的缺失和改善的方向，
也大有醒悟的明媚之感。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

024 解開傷痛的繫繩 | 學會這招，人生變明亮！
#新望新生 #心之勇士

繞著一種傷痛，走它千百回，
終歸是在原地，沒有長進。

可否拋掉舊習，離開繫驢樁，
奔向開朗的人生？

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

025 與其憂傷不如行善 |行善讓你的人生閃閃發光！
#希望新生 #心之勇士

用反覆憂傷的時間去做個善行吧！

比如去幫忙一個痛苦的人，
不然也只是在自己的痛苦裡消磨了人生。

光陰是寶貴的，與其用憂傷糟蹋自己，
不如行善，留下黃金般的記憶。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

026 堅持正念見光明 | 遇到負面情緒怎麼辦？試試這樣堅持正念吧！
#希望新生 #心之勇士

當負面思路如狂風惡浪般襲來，
我們應堅定地朝向正向的作意，
將自己的正念分分延續、秒秒堅持。
只要堅守正念、絕不放棄，
希望的日輪，一定會在心中升起。
引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

027 拒過嚼蠟人生 | 學會放下苦樂，人生會改變嗎？

#希望新生 #心之勇士
思念眾生之苦，才下眉頭又上心頭，
便發願成佛作祖，以慰群生。

耽著自己的苦樂，
終日長噓短嘆，苦不堪言，
虛耗人生，豈不味同嚼蠟？

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

028 讓不如意過去吧！ | 學會放下不愉快你會更快樂！
#希望新生 #心之勇士

白雲輕輕飛過去了，
流水潺潺流過去了，
那件事也早已消失在昨天。

很多事就那樣過了，
可否揮揮手，讓不愉快飛走？

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

029 加油！傷者，痊癒吧！ | 如何快速癒合內心的傷口？
#希望新生 #心之勇士

對方真的錯了，
而你選擇大家還要在一起生活，

你堅忍地承載著傷害的重壓，
繼續履行著生命賦予我們的責任。
你辛苦了！

可否不要把那件別人做錯的事
在心裡一遍一遍地想？

想一遍就像喝一遍痛苦的毒藥，
這樣串習的話，那個痛苦只會刻得更深。

不妨用一種重新開始的心情面對，
積極在每一個緣起下，去創造新鮮的善業，
讓生命重新煥發創造的活力，
迅速地癒合傷口，健步而行。

加油！你可以的！

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

[懸壺子]

030 探索感受後的見解 | 為什麼我們要了解自己的感受？
#希望新生 #心之勇士

感受不是憑空而出的，它是源於一種見解，
所以要去探索感受後面的這個見解。

讀聖賢書，與良師益友交談，
認真觀察、練習，
改變造成苦受的那個見解，
即是一見解千愁。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化