刮痧美容法為參照中醫針灸經絡、西方生理學、美容法暨刮痧結合研究而成,經指導學生臨床刮痧,持之以恆,有很好的效果。
(一)頭部刮痧美容法 - 有醒腦 、黑髮、去頭病的效果。
1. 正中督脈由 前向後,經百會至頸椎。 (如下圖)
2. 兩側膀胱經, 先左後右,由前向後。
3. 偏頭由前髮際向後,至頸部向下刮,先左側後右側,此為中醫針灸經絡膽經與三焦經循行的路線。
刮痧美容法
版面規則
有關推拿、按摩、刮痧
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Re: 刮痧美容法
(二)面部刮痧美容法 - 有美顏、去斑痘、皺紋的效果。
(如圖)
1. 開印堂: 先左後右,由輕到重,約十餘次。
2. 額部:向兩側刮, 先左後右。
3. 眉毛: 先左後右,順眉稜骨(魚頭、魚腰、魚尾三穴加強點剌 ),向太陽穴一路刮去,對眼部疾病暨魚尾紋都有很好的療效。
4. 眼部:以本會研究的 刮痧板圓角部位,輕輕地由睛明穴向外刮拭 ,絕不可太用力,一般在刮拭 十餘次後 ,張開眼睛,可感覺到單眼的視力及明亮度,較另眼有明顯的改善。先刮左眼再刮右眼。
5. 頰部:先左後右,順著睛明穴及鼻樑根部,向下經過顴?穴,再斜上向腮部刮拭。
6. 人中:由上往下,順水溝至兌端穴 。
7. 下巴:由下唇底部向下刮拭 ,或先由右向左,再由左向右,橫向刮拭均可。
8. 項部:由下向上。
(三)注意事項
刮痧美容的要點在於持之以恆,每天不斷地剌激疏通經絡,而不在急功求利 , 一次大刮 ,來達到它的效果。所以每天早晚各刮一次,輕輕刮痧,讓刮痧部位皮膚,轉變成潤紅色即可,而不出痧 。
(如圖)
1. 開印堂: 先左後右,由輕到重,約十餘次。
2. 額部:向兩側刮, 先左後右。
3. 眉毛: 先左後右,順眉稜骨(魚頭、魚腰、魚尾三穴加強點剌 ),向太陽穴一路刮去,對眼部疾病暨魚尾紋都有很好的療效。
4. 眼部:以本會研究的 刮痧板圓角部位,輕輕地由睛明穴向外刮拭 ,絕不可太用力,一般在刮拭 十餘次後 ,張開眼睛,可感覺到單眼的視力及明亮度,較另眼有明顯的改善。先刮左眼再刮右眼。
5. 頰部:先左後右,順著睛明穴及鼻樑根部,向下經過顴?穴,再斜上向腮部刮拭。
6. 人中:由上往下,順水溝至兌端穴 。
7. 下巴:由下唇底部向下刮拭 ,或先由右向左,再由左向右,橫向刮拭均可。
8. 項部:由下向上。
(三)注意事項
刮痧美容的要點在於持之以恆,每天不斷地剌激疏通經絡,而不在急功求利 , 一次大刮 ,來達到它的效果。所以每天早晚各刮一次,輕輕刮痧,讓刮痧部位皮膚,轉變成潤紅色即可,而不出痧 。
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