改善消化吸收不良 中藥有功效
採訪：張翠芬
諮詢：台北市立聯合醫院中醫醫療部主任程惠政
Ｑ：本人長期有便秘及消化吸收不良現象，為此我吃了很多增加益菌的西藥或優酪乳，但均無效，我現在每天要服用二顆促進排便的藥才能大便，請問有何方法能減輕我對藥物的依賴？又有何藥物能增加消化及腸道吸收能力？
Ａ：便秘確實是許多人共同的困擾，針對這位讀者的問題，要先排除是否平日有在服用某些會影響排便的藥物，例如有失眠問題者服用的抗焦慮劑，或某些過敏的用藥，都會影響腸胃的蠕動。另外，腸胃道若是開過刀，和年紀大的人，腸胃蠕動機能都會比較不好。
如果讀者不想長期依賴藥物，建議可以用一些食物替代，例如芝麻、木瓜、鳳梨、番薯都是富含纖維，可促進腸蠕動的食物，另外，蜂蜜也是不錯的軟便食品。
至於消化吸收不好導致體型太瘦的問題，中藥如四君子湯、參苓白朮散都有改善消化吸收的功效，不過，建議讀者有問題還是到門診，由醫師辨證論治，才能徹底改善。
