發生意外時身上會有傷口，凝血結痂後有時會留下難看的疤痕。疤痕長得好不好看、顏色深淺等，與體質、受傷程度有關。
受傷後最令人擔心就是會留下難看疤痕，其實使用任何的方法都沒有辦法百分之百回復到肌膚原本的樣子，只能盡量「淡疤」，但任何體質如果在受傷時能夠小心的照料，不但可以降低發炎感染的機率外，傷口還可以快速癒合，疤痕都會較不明顯。
受傷處理步驟
Step1 清洗傷口
最好用生理食鹽水，組織刺激性較低，若找不到，可用煮過的冷開水或礦泉水沖洗，盡量不要用生水。
Step2 要消毒
可用不含酒精的優碘，用乾淨棉花棒沾取後，從傷口的中心向外塗，可避免重複感染。
Step3 擦藥膏
在傷口上擦一層抗生素藥膏，只要擦薄薄一層就好，不需要太厚，讓表皮適度與空氣接觸，結痂脫落後抗生素藥膏就應停用。
注意
包紮與否視傷口大小和活動方便性決定，傷口不大可不用包紮，會比較快好，但若受傷部位會與衣物、鞋子摩擦，最好包起來，晚上回家換藥後則不包紮，加速癒合。
淡疤自己來
有貼布和凝膠2種。其中淡疤貼布又有2種，分別是一般淡疤貼布和矽膠淡疤貼布，前者在一般藥局、醫材行都可買到，小傷口可用；後者則在醫療院所內、醫師建議下才使用，用於較大傷口或本身是蟹足腫體質。
●一般淡疤貼布
貼法：在藥局購買之後，可自己剪成合適大小，以垂直傷口的方向，一小片一小片貼，且每一片都應有重疊的部份，直到蓋滿傷口為止，這樣拉力較緊，傷口不易被拉扯。
時間 只要碰水或黏性消失就更換，從傷口結痂部份脫落開始貼，持續3到6個月才有效。
●矽膠淡疤貼布
貼法：在醫師指導下，每天換一片，貼法是量好傷口大小後，剪下一片整個覆蓋住傷口即可，藉著壓迫性可使傷口較快復原。
時間：自傷口結痂脫落後開始貼，持續約3到6個月，因這類傷口通常較大，恢復時間可能需要較久。
●淡疤凝膠藥膏
塗法：用乾淨棉棒沾取，或手先洗乾淨，順著疤痕組織方向，薄塗一層。
時間：主成份是heparin sodium，早晚各塗一次即可，視傷口大小而定，約持續3個月，可淡化疤痕組織周圍的紅色素，但對黑色素就沒有辦法。
脈衝光也可改變疤痕周圍顏色，單次計費，視疤痕大小而定，一次約2000到3000元。
報你知 手術可以淡疤
皮膚雷射可讓不同程度的疤痕淡化，通常是大片面積的才需要做雷射，且可能要做好幾次才能看到效果，像是較肥厚性質的疤、車禍、燒燙傷、刺青等。另外，青春痘留下的突出型疤痕，和蟹足腫體質留下的肥厚疤痕，除雷射之外，也可搭配注射或擦類固醇，持續半年，可變得較平。
提醒你 薑鹽不宜
網路上流傳結痂後塗薑或搓鹽可淡疤，是錯誤且易刺激皮膚，若發炎、紅腫，會留下顏色更深的疤且不易消除。包紮後，不要泡澡要淋浴，淋浴前用防水貼布保護傷口；藥布若引起皮膚過敏，應立即撕下，冰敷癢處，若持續紅腫、癢，就應就醫。
醫師說 不要用力拉扯
(振興復健醫學中心美容中心主任藍淑馨)
傷口未完全痊癒結痂未脫落前都勿動，勿做出太大的拉扯動作。有蟹足腫體質的人，即使是小傷口也最好請醫師處理，勿自行抹藥。
(Apple Daily)
