日前藝人丁柔安傳出因眩暈發作而被送進醫院。其實眩暈症是多種症狀的集合，常有天旋地轉的感覺，不過大部分患者會和一般頭暈搞混。除分辨造成眩暈的病因外，中西醫各有不同的保健法防復發。
先了解 合併症狀辨疾病
西醫治療眩暈是針對造成的病症加以診治，常見的眩暈是梅尼爾氏症，也就是內耳病變或壓力過大導致平衡功能失調而引起。首次發生者應先透過血液、聽力、腦波檢查找出病因再治療。
西醫診斷
●記錄發作頻率
國泰綜合醫院神經內科醫師陳仁澤說，常感到頭暈的人要記錄發作的頻率，包括發作時間、間隔時間、持續多久、好發的狀況，例如特定姿勢或因壓力大而頭暈等。
●造成眩暈病因
伴隨的症狀可以在接受治療時，幫助醫師了解眩暈是否為疾病所造成，如常發生耳鳴就可能是梅尼爾氏症的併發症狀；另某些藥物的副作用會令人頭暈，如末稍神經系統用藥。通常慢性病患發生頭暈時，除告知醫師個人病史，也應記錄自己曾服過什麼藥，方便醫師判別是否為藥物副作用引起的頭暈。
中醫保健
中醫認為眩暈是因為腎、肝、氣血調理不足，造成肝火過旺、氣虛血虛、陰虛和脾濕中阻，聯合醫院仁愛院區中醫師陳朝宗依此4類型，建議對症飲用茶飲、預防眩暈復發。作法均先將藥材放進棉布袋，入鍋裡用1000c.c.水燜煮20分鐘，但飲用前最好先找中醫師詢問。
●天麻鉤藤可去火
適合：肝經火旺的人會耳鳴、頭脹痛、暴躁易怒等，常合併血壓偏高的情形。
作用：天麻可降火氣；鉤藤可降血壓、抗痙攣；玄參助清熱，改善血壓偏高的症狀。
材料：天麻4克、鉤藤4克、玄參7克。
注意：只適合火氣大、便秘的人飲用。
●黃耆川芎補氣行血
適合：氣血虧虛的患者，常伴隨臉色蒼白、心悸或胃口變差等，最常見患者頸動脈狹窄、血液循環不良。
作用：黃耆可補氣，川芎可活血，丹參可活血補血、緩解血瘀，有助增進體內的血液循環。
材料：黃耆7克、川芎7克、丹參7克。
注意：不適合火氣大、易便秘、口乾舌燥的人。
●熟地淮山滋陰補腎
適合：精腎不足的人會有失眠、多夢、健忘及腰膝痠軟等症狀。
作用：熟地滋陰補腎、淮山滋陰補氣，補足了氣有助緩解氣滯；丹皮可活血散瘀、使氣血流暢，有助舒緩精腎不足。
材料：熟地11克、准山7克、丹皮7克。
注意：易腹瀉者不適用。
●白朮茯苓健脾利濕
適合：脾濕中阻的患者會伴隨頭昏重、胸悶、噁心、倦怠等症狀。
作用：當身體代謝物無法排出，就會阻滯脾胃，白朮、茯苓、甘草健脾利濕，薏仁利尿，有助排除體內廢物。
材料：白朮4克，薏仁7克、茯苓4克、甘草4克。
注意：體力較差、水分攝取不足的人不宜飲用。
提醒你 正常作息少發作
在飲食上，眩暈患者應避免抽菸或喝酒，也要盡量減少太辣或太油膩的食物。眩暈發作時，病患應該選擇合適的姿勢，或坐或臥休息，臥室要保持安靜，並讓空氣流通。
專家說
常發作找醫師
(北市聯合醫院仁愛院區中醫科主任 陳朝宗)
反覆再發性的眩暈，除應經醫師診治了解是什麼病因造成，平時可依症狀飲用茶飲，有助緩解發作頻率。
眩暈診斷不易
(國泰綜合醫院神經內科主治醫師 陳仁澤)
眩暈症中最常見的是梅尼爾氏症，發作時間可能數分鐘到數小時，但也有梅尼爾氏症患者不會頭暈，故不易診斷。
(Apple Daily)
