情人分手 增強心理抵抗力

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情人分手 增強心理抵抗力

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2008.07.26  中國時報
情人分手 增強心理抵抗力
陳旻苹/台北報導



 兩性互動應該有顆柔軟的心,面對情人說要分手,生活諮商師梁濬哲指出,要先跳離挫敗、頹喪與痛苦情緒,朝抵抗力最強的方向走,重新檢視問題並且讓自己能再站起來。

 梁濬哲說,根據加拿大心理學家菲力普.魯時頓對人類基因的研究,以及美國愛荷華大學心理學家艾娃.柯洛南針對新婚夫婦的研究,共同顯示出,有相似基因者,相互交友和擇偶較有幸福感,人生觀也較相似,基因所發生的影響可達34%。

 但是並非人人都如此幸運找到基因相似者,而分手在速食愛情的現代,也屢見不鮮,因此,梁濬哲說,盡量視愛情為一個學習的過程,強化自己的免疫力很重要。即使在交往中,偶爾也要保留一些空間,維持一個人看電影、出遊的樂趣。

 至於暴力情人的分手,則要特別小心。梁濬哲說,交往中的情人不妨冷靜下來回想互動時的場景,是否有蛛絲馬跡,因為暴力會有徵兆,一旦察覺不對勁,要維持警覺並且採取冷處理、緩處理,轉移交往內容,尋求長輩或社會團體的協助,將自己適度武裝起來。如果悍然拒絕,反而促使問題更嚴重。


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