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青春痘已經困擾很多年?尋求無數名醫，但又怕吃太多西藥，會有副作用?到底是荷爾蒙不協調、還是有其它因素呢?
臺安醫院皮膚科沈兆煇醫師表示，痤瘡（俗稱青春痘、面皰）是由於油脂分泌旺盛加上皮脂腺阻塞所形成的，並不見得是荷爾蒙分泌不協調的原因，除非是本身生理週期不規則，月經常常很不規律才需要請婦產科醫生檢查是否有內分泌失調。
日常該注意的應該是減輕情緒壓力，少吃油炸的食物或花生及堅果類食品，儘量多攝取水分、青菜與水果；另外，儘量減少使用保養品，如面霜、乳液或化妝，這些產品覆蓋在臉上常會造成皮脂腺阻塞，以致於產生粉刺。
至於治療方面，沈兆煇醫師並不鼓勵病患服用太多種藥物，畢竟痘痘只是「面子」的問題，儘量使用一種口服再搭配兩種外用藥就夠了。然而長時間追蹤治療是絕對必要的，因為嚴重的痘痘應該要連續治療一段長時間，然後逐漸減量，而且皮膚會評估每個病患的情況而調整用藥，以免長期使用而造成負面的影響。
沈醫師建議也可再搭配「果酸換膚治療」來減少對口服藥的依賴，並且逐漸減輕劑量；以後漸漸改成以外用藥塗抹加上「果酸換膚」長期維持穩定，對於改善惱人的青春痘效果應該相當不錯。
