調查：科技人血脂過高比例常人3倍

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調查：科技人血脂過高比例常人3倍
（中央社記者陳清芳台北28日電）


一項針對科技人的血脂調查指出，科技人血脂過高的比例是常人3倍，10年內得心血管疾病的風險比常人高5成，現在不景氣，醫師說，科技人這時更要顧健康，儲備東山再起的本錢。


台灣動脈硬化暨血管病醫學會秘書長何奕倫指出，今年初在3大科學園區訪問近千人，發現9成的科技人天天外食，甚至有6成三餐都「老外」，9成的科技人每天至少工作8小時，且無法每週3次每次至少運動30分鐘，這種外食、長時間工作、運動不足的生活型態，是科技人用健康換來科技產業榮景。


在這項調查中，40歲以上的科技人，男性總膽固醇值超過240的比例是37%，女性是34.4%，大約比一般人的普查值高出3倍；在高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇宜高於40mg/dl）方面，科技人未達理想的比例比一般人多兩倍；低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇宜低於160mg/ dl）方面，更高出普查值的5到10倍。


進一步分析，女性的低密度脂蛋白膽固醇值、三酸甘油酯值未達理想值的比例，比男性更嚴重。不僅如此，何奕倫說，30歲以下的科技人，血脂異常比例也超乎同年齡層一般人。


這項調查是在今年初景氣熱絡時進行，受訪的科技人雖未發病，但卻已是心血管疾病、腦中風的高危險群，如今景氣衰退，部分科技大廠減產、裁員或強迫員工休假，何奕倫認為，往好處想，科技人終於有時間保養身體，回家顧健康，儲備再起的本錢。

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園區人血太油 誤為感冒卻是動脈硬化
中廣
徐韻翔報導


一項針對科學園區近千位工作者調查發現，科技人的血脂過高比例高出其它上班族的3倍以上，並且血管嚴重狹窄患者有年輕化趨勢；醫師表示，高血脂可能造成血管硬化、心肌梗塞，尤其，動脈硬化初期症狀常不明顯，容易被輕忽，一位38歲科技新貴，長期輕忽血脂異常問題，結果出現晨起無力、胸悶等症狀，還誤以為是小感冒，最後檢出「嚴重動脈粥狀硬化」。


高科技新貴薪水高，健康指數卻不成正比！台灣動脈硬化暨血管病醫學會今年針對區園科技人進行千人大調查，結果發現，科技人的血油又濃，高血脂比例比較一般行業人士高出3倍以上，其中40歲以上血脂異常的更高達3成，半數人體重過重。令人憂心的是，血脂出現異常，十年內心血管疾病的發生率會比較同年齡的民眾增加將近五成。


台灣動脈硬化暨血管病醫學會秘書長何奕倫表示，門診中不乏三、四十歲還屬於中壯年的民眾，就已經有嚴重血管狹窄問題纏身，分析原因主要是由於園區工作者外食比例高、休息不夠又運動量不足，體脂肪與血脂肪的比例也相對增高。


動脈硬化常因為症狀不明顯，容易被輕忽，臨床上一位38歲的洪先生，長期輕忽血脂異常指標，日前到大陸出差時，出現晨起無力，胸悶與心悸、心絞痛等症狀，起初以為是小感冒不以為意，返台檢查卻確診為嚴重動脈粥狀硬化，後來趕緊接受心臟支架手術，才撿回一命，醫師呼籲，民眾如果出現類似感冒、手麻、脖子僵硬、頸痛或視力變弱，不一定是疲勞所引起，要注意可能是血管硬化的前兆，平常則要多運動、調整生活作息、外食族避免高膽固醇飲食。

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40歲以上科技人 30％有高血脂問題
自由
記者魏怡嘉／台北報導


38歲的洪先生任職於國內知名科技公司，由於長期忽視健檢，不知道他的血脂異常。去年出差時，出現晨起無力、胸悶、心悸、心絞痛等症狀，原先以為是小感冒，回台就醫，才知自己罹患嚴重的動脈粥狀硬化，所幸即時置入支架，並配合用藥，病情穩定。


台灣動脈硬化暨血管病醫學會秘書長何奕倫醫師表示，根據最近一項針對國內三大科學園區、近千名40歲以上科技人實地抽血調查發現，有30％的科技人血脂異常，暴露在動脈粥狀硬化的危險中。


何奕倫進一步指出，若比較這份調查與2002年台灣地區三高盛行率調查結果可以發現，總膽固醇（TC）的異常比例較普查高出3倍，而扮演「血管清道夫」角色的高密度膽固醇（HDL） ，園區科技人異常的比例則比普查還要多兩倍。


另外，容易造成動脈粥狀硬化「壞膽固醇」的低密度膽固醇（LDL），園區青壯年的異常比例竟為普查的5到10倍；若園區科技人已有血脂異常，10年內心血管疾病的發生率，更較同年齡的民眾增加近50％。


何奕倫醫師表示，猝死的發展有三個步驟，一是高血脂，二是血管硬化，三是心肌梗塞，園區科技人由於工作時間長、壓力大、常熬夜及經常外食，導致高脂血症盛行率高，提醒民眾如果體重過重，男性腰圍超過90公分，女性腰圍超過80公分，且一直減不下來，應特別注意，最好3到6個月就做一次血脂檢查，及早發現問題、及早治療。

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科技人血脂異常高出常人3倍！　10年內罹心血管疾病增　
NOWnews
生活中心／綜合報導


一項調查發現，科技人血脂高過一般人3倍，超過40歲以上血脂異常、過重及肥胖的比例更是多，科技園區青壯年實際上血脂異常狀況嚴重，卻有5成不重視血脂指數，9成對血脂毫無概念。估算10年內得到中風、心肌梗塞、猝死等心血管疾病的機率，較同年齡的一般人高出5成。

台灣動脈硬化暨血管病醫學會調查全台三大科學園區訪問近千名工作者，男女比約6：4。其中女性的總膽固醇及三酸甘油脂異常比例嚴重，扮演「血管清道夫」的高密度膽固醇異常也比一般人多出2倍；容易造成動脈粥狀硬化的「壞膽固醇」，異常比例必比常人達5至10倍。通常好的膽固醇應高於40mg/dl、壞膽固醇宜低於160mg/dl。

調查中發現，40歲以上的科技人，男性總膽固醇值超過240的比例是37%，女性為34.4%，比一般人高出3倍之多，顯示出科技人的身體健康普遍亮紅燈！調查也發現，超過9成的科技人工時超過8小時，每週熬夜超過4天達4成，近9成每天外食，三餐外食也近6成。

台灣動脈硬化暨血管病醫學會秘書長何奕倫表示，要維持理想膽固醇、預防動脈粥發生，除控制飲食、體重，規律作息、定期’運動之外，他也說，冠狀動脈手術的年齡已降至40歲以下而屢見不鮮，呼籲若發現膽固醇已有異常，就應提早正視，預防動脈粥狀硬化上身。

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科技新貴 40歲後3成血脂高
蘋果日報
【邱俊吉╱台北報導】


一項最新調查顯示，在科學園區工作的科技新貴，血脂偏高比率較一般民眾高逾三倍，四十歲後高達三成出現血脂異常；醫師呼籲社會精英打拼之餘，千萬不要忘記運動，且要控制飲食，以保護心血管健康。
動脈硬化暨血管病醫學會秘書長何弈倫昨說，這項調查是該會在今年三至七月間，針對北、中、南科學園區年齡在二十到五十九歲的員工所進行，樣本數約一千人，抽血檢測後發現，這些科技新貴的總膽固醇、低密度膽固醇(俗稱壞膽固醇)異常比率分別較一般人高出約三倍、五倍，過了四十歲，平均每三人中即有一人血脂異常，而當血脂出現異常，其未來十年發生心血管疾病的風險，將比同儕高約五成。


缺乏運動壓力大
何弈倫說，他曾收治一名三十八歲的科技新貴，日前因早起胸悶、心悸被送醫，才發現已嚴重動脈硬化，經裝置兩支冠狀動脈內支架，並使用降血脂藥，而保住一命。
台大醫院心臟內科主治醫師簡國龍說，科技新貴血脂高，主要與缺乏時間運動以及壓力過大有關，建議若平常運動時間不太夠，要避免藉大吃大喝來紓解壓力，才能有效減少膽固醇堆積血管、造成動脈硬化的發生。


控制血脂注意事項
．不抽菸、少喝酒
．維持理想體重
．少吃油炸、油煎食物及豬皮、雞皮等
．研究發現，工作壓力大者膽固醇與心血管疾病死亡率，約比壓力小者高2倍，建議民眾培養運動習慣，以紓解職場壓力
資料來源：何弈倫醫師、簡國龍醫師