你累了嗎 按摩推拿紓壓正夯

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你累了嗎 按摩推拿紓壓正夯
自由
記者林恕暉/專題報導



經濟不景氣,按摩成為不少人紓解壓力的管道,尤其大法官會議解釋「明眼人不得從事按摩」規定違憲後,使按摩業「化暗為明」,按摩業者紛紛開館擴張營業,明亮、舒適的空間吸引大批女性、年輕上班族,興起一波推摩紓壓養生風潮。


按摩連鎖業 搶攻上班族市場


腳底按摩連鎖業者、六星集足體養生館在台北市成立四家連鎖店後,近日也在新竹寶山成立佔地五千坪、室內面積一千坪,號稱全國最大的按摩養生園區,顯示儘管經濟不景氣,許多電子新貴被迫休無薪假,按摩業者卻相當看好按摩市場,搶攻上班族的休閒商機。


六星集足體養生館南京館經理許景程指出,國際金融風暴後,前來按摩的消費者並未減少,很多人都說「有工作壓力大、沒工作壓力更大」,尤其是女性、年輕顧客更是大幅成長,消費者想透過按摩紓壓,尤其按摩費用僅兩百到一千六百元之間,比起吃一頓大餐還便宜,不會增加熱量,更有益於身體健康,女性消費者趨之若鶩。


價格便宜 吸引年輕女性消費者


新興按摩店通常以「養生會館」、「健康會館」為名,不同於傳統按摩店昏暗燈光,新興按摩店燈光明亮、空間開闊,部分業者乾脆將一樓打通,按摩前十分鐘在公開場合進行,讓往來路人都能感受到紓壓、推拿過程,改變消費者對按摩業的既定印象。


同時受到SPA風潮影響,在按摩開始前,業者還會先以灑著玫瑰花瓣的溫水讓消費者泡腳,使人從腳底升起一股暖流,可以一邊看電視、一邊按摩,體貼消費者的策略讓不少人大呼過癮,不少女性上班族特別利用中午休息時間按摩,化解工作壓力。


六星集南京會館經理許景程說,過去許多人以有色眼光看待按摩業,他們希望透過透明化方式,重新建立按摩業的形象。從毛巾、拖鞋,到推拿師外表儀容都力求衛生、清潔,使推拿師透過技術建立專業認同,目前該館有六成消費者是女性,不僅有夫妻檔一起按摩,更有許多六、七年級女性結伴同行,按摩已成為另一種社交休閒活動。

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中醫觀點/按摩後多喝水 消疲勞解酸痛
自由
(記者林恕暉)



按摩成為許多人紓解壓力、消除疲勞的養生管道,中醫師徐國森建議,懷孕、有心血管疾病、糖尿病者不適合太激烈按摩,有頭暈、胸悶症狀者應該先去看醫師,不宜透過按摩緩解症狀,做完按摩後最好多喝溫開水、多休息,有助新陳代謝。


循環功能不佳 不宜強力


徐國森表示,有高血壓、心臟病、糖尿病、腫瘤者,因身體循環功能不佳,也不適合力道太強的按摩,若糖尿病患按摩不當,很容易因瘀血、發炎,引發蜂窩性組織炎等病變,懷孕婦女健康風險較高也不宜按摩。


不當外力造成的酸痛,如撞傷、扭傷、「閃到腰」等情況,最好請醫療人員處理;半年內有開刀手術、骨折、脫臼的身體部位,也應告知按摩師,避免不當按摩造成傷害;按摩業者也建議民眾,有上述症狀者應告知,以免造成身體傷害。


徐國森說,按摩推拿可以消除「疲倦」、緩解「酸痛」,但是無法醫治疾病,按摩時有暈眩、胸悶症狀,最好停止按摩、儘速就醫,尤其是有呼吸困難、走路不穩,應先適度休息,趕快就診。


按摩後要多喝開水,配合適度熱敷,多休息,可促進新陳代謝,不常按摩,可能會出現酸痛現象,通常3天內會消除,逾3天仍沒好轉,甚至更痛,應該立刻就醫。


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