蘋果日報
美聯社昨報導，美國佛來德哈金森癌症研究中心主導的最大規模研究顯示，綜合維他命對年長婦女並無預防癌症或心臟病效果。研究十六萬一千多名停經後美國婦女八年後發現，補充多種維他命者，罹患癌症、心臟病或其他心血管疾病比率，與未補充者一樣，死亡率也相近。研究人員建議與其盲目服用維他命，不如從均衡飲食攝取完整營養。
台大醫院家醫科醫師姚建安說，綜合維他命內含Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等，是已知過量會造成健康負擔的脂溶性維他命，服用維他命能否防癌或幫助健康仍無定論，較建議服用水溶性維他命如Ｂ群和Ｃ，補充時寧可保守攝取、勿貪多。
◎記者許佳惠、國際中心
