頭痛難忍就醫 原是壓力太大所致

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頭痛難忍就醫 原是壓力太大所致

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頭痛難忍就醫 原是壓力太大所致
中廣
彭清仁報導



受金融海嘯衝擊,加上最近的股市有如春天的天氣乍暖還寒,也讓不少人出現失眠和「緊張性的頭疼」,而紛紛到醫院求診。醫師指出,患者除了服用止痛肌肉放鬆的藥物之外,也應注意生活的壓力、適當的減壓,多做運動或是深呼吸,都有減緩頭痛的效果。


新竹一名五十歲的陳姓男子,經營一家小公司,但近半年來公司受金融海嘯的衝擊,加上公司投資股票基金慘賠一千多萬元,陳姓男子在壓力太大的情況下,出現頭痛的症狀,陳姓男子一度以為是中風的前兆,因此前往署立新竹醫院求診,神經科周秉箴醫師在診療後表示,患者除了兩邊後枕部有壓痛點之外,四肢運動及感覺神經都正常,而頭痛的位置大多是兩側太陽穴及後枕部,甚至嚴重時連眼框周圍都感覺疼痛。


經過詢問之後,醫師才找出頭痛的原因,原來是﹂緊張性頭痛」,和中風完全無關,醫師在給予止痛肌肉放鬆的藥物之外,還提醒患者要注意生活的壓力,適當的減壓,例如運動、深呼吸等放輕鬆的小技巧,一個星期之後頭痛就可得到改善。周秉箴醫師表示,患者是因為情緒長時期過度焦慮、擔心和緊張,加上腦力長期勞動、沒有足夠的休息及睡眠。另外,患者也有肌肉因長期收縮,導致減少血流,致使腦局部循環不良的症狀。一般而言,服用止痛藥只有治標不能治本,適度的按摩、熱敷、深呼吸或多做運動,都會有不錯的效果,如果情況持續惡化,就應該找醫師治療了。


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緊張過頭》股票慘賠鬧頭痛 以為中風、長腦瘤
自由
〔記者黃美珠/竹市報導〕



新竹市1名年約半百的中小企業主,最近半個月老是原因不明頭痛,擔心會不會是舊傷復發?還是中風前兆?或是腦袋長了東西?一求診發現,竟是金融海嘯後股票慘賠所致的後遺症。


衛生署新竹醫院神經科醫師周秉箴說,這名患者的頭痛算是「緊張性頭痛」,伴隨有失眠問題,失眠的隔天會痛得更厲害。


醫生說,檢查發現,患者除了兩邊後枕部有壓痛點,四肢運動及感覺神經都正常。而頭痛的位置大多是兩側太陽穴及後枕部,有時痛得厲害,連眼眶周圍都感覺疼痛。


仔細一問,患者經營一家小公司,這陣子不景氣,加上股票、基金慘賠上千萬,所以晚上輾轉難眠。頭痛既不是長腦瘤,也和多年前的頭部外傷無關,更不是中風的前兆。


因此,醫師除開立止痛、肌肉放鬆的藥物,也只能提醒患者平時透過運動、深呼吸等小技巧,適當紓壓。經過1個星期,這名患者的頭痛就獲得明顯改善。


醫師:放輕鬆、多運動


周秉箴說,緊張性頭痛主要是頭頸部的肌肉持續收縮所致,平常可以輕輕按摩頭兩側至後頸的肌肉,或者熱敷患處,都可放鬆肌肉、減輕頭痛。


另外,適時放下手邊工作深呼吸,也能幫助舒緩緊張情緒及壓力。多做有氧運動,更可放鬆心情、增進睡眠品質,促進血液循環,緩解不適。


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