蘋果日報
老人自殺問題一直未獲重視，社會大眾多誤以為是久病厭世才會選擇自我了結，不過台北市衛生局今（10）日將公布自殺通報系統的資料庫分析，發現自殺者中以65歲以上的族群占比最高，而其中3成與人際關係、家庭有關，是自殺原因中最高的比例；2成才是與生病有關，顯示子女親情對銀髮族的心理健康狀態影響最大。
北市立聯合醫院松德院區社區精神科醫師劉宗憲提醒，子女要多關心、陪伴長輩，若未住在一起，也應每天打通電話讓爸媽感受親情，實在沒時間者，至少每周也要打2至3次電話，或每周探視父母一次。
害怕孤單終老
銀髮族也有人際網絡支持系統的需求，很多老人家希望能從家庭中感到溫馨、被關心的感覺，但因現在社會結構多數未能與長輩一同居住，獨居老人未滿足心理需求比例也很高。劉宗憲醫師表示，過去調查曾發現，獨居老人是憂鬱症的高危險群，好發比例約4至5成，因害怕自己被送去療養機構、不想孤單終老，久而久之可能出現憂鬱傾向，一旦出現情緒低落等狀況時，這些老人家更會被送到安養機構，如此循環之下使得獨居老人的憂鬱情況就更嚴重了。
適時打電話關心
晚輩適當的陪伴與關心是預防老人憂鬱的重要方法，劉宗憲醫師建議未與父母同住的子女可每天打電話，或每周跟父母聚會一次，讓他們感受親情溫暖。若實在沒有時間，那麼也可每周至少打2到3次電話關心父母，即使很瑣碎的事，聽長輩敘述、讓他們知道有人在乎、關心他們，就可減少情緒障礙的困擾。
