台灣新生報
【記者鄭綿綿／台北報導】
中醫師趙裔智表示，穴道按摩更是減輕眩暈現象的好幫手，眩暈發作時可強刺激按摩頭部風池、風府、太陽、頭維、百會穴；手部的穴道如內關、神門；腳部的太衝穴等，都可以緩解改善眩暈的症狀。如果是因為梅尼爾氏症內耳不平衡造成的眩暈，則要加按摩聽宮、聽會、翳風等穴。
醫師指出，平時保養上首要的就是適當足夠的休息及避免飲酒。也提醒，眩暈常容易被大家所忽略，以為是勞累引起的，多休息就好，事實上只要反覆眩暈超過一周，就要認真看待，應就醫做進一步的檢查。日常茶飲保健部分，針對「肝陽上亢」者，可準備天麻、鉤藤、枸杞適量，加水500毫升，以小火煮15分鐘後，當茶水飲用即可。
