《禿髮》三千煩惱絲頻頻掉 更煩惱

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《禿髮》三千煩惱絲頻頻掉 更煩惱
台灣新生報
◎記者萬博超/專題報導




引言:


頭髮是美感的元素,古詩詞中就以「一編香絲雲撒地」來形容美人的秀髮散發淡淡的香氣,如雲般濃密,如絲般纖細。烏黑亮麗的髮絲勾起人們對美感與韻致的想像。


不少政治人物、藝人因為特殊的事件,造成極大的壓力,被媒體捕捉到短時間內禿髮的現象而尷尬不已。其實不只公眾人物,不少愛美的民眾,無論男女都想盡心讓自己的頭髮看起來茂密而有光澤,然而壓力、營養不均、老化、精神狀態異常、遺傳與疾病都可能讓髮量異常減少。


台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師蕭晨隆指出,頭髮的健康也與免疫調節正常與否有關,壓力是導致免疫狀態異常的因素之一,原本正常的毛囊細胞一旦遭自體免疫不正常的攻擊,頭髮就容易異常脫落。


北市聯合醫院中興院區中醫師林在裕表示,還曾收治一位小妹妹,爸媽因為她頭髮幾乎掉光,性格異常暴燥,睡覺時還會出現拳打腳踢的動作而前來求診。


較讓一般民眾感到驚駭的異常掉髮是「圓禿」,俗稱鬼剃頭,其症狀發生較突然,但多數患者的病灶為局部性,可見頭皮一處或多處約十元銅板大小面積的禿髮。開業皮膚科醫師林仲指出,其病因不明,多數認為是由於免疫系統攻擊自身毛囊,若由精神壓力所引起,也是近期數天內的極重大壓力所造成的。但若是出現嚴重的圓禿,就可能出現全身毛髮近乎掉光的情形。重度圓禿目前醫學上仍不容易治癒。


蕭晨隆表示,情況輕微者,可待自然康復,大部分患者都會漸漸好轉,長出新頭髮,而希望較快痊癒者可考慮局部禿髮處注射類固醇。有些患者病灶注射後局部皮膚會稍有凹陷,但漸漸可痊癒。但若是重度圓禿,全身毛髮幾乎掉落殆盡,就必須考慮另加入口服藥與塗抹外用藥物治療。


對於圓禿局部注射類固醇,中醫師林在裕認為,不見得人人有效,且易造成注射處凹陷,他遇有患者反應中醫治療效果更好。不過開業皮膚科醫師林玲嘉指出,輕微圓禿大都會慢慢自行痊癒,局部注射類固醇只是加速康復,小心注射下不會明顯凹陷。


除了圓禿,壓力也可能造成「休止期掉髮」,簡單來說就是頭髮自然生理時鐘發生變化,頭髮的自然掉落時間提前,但頭髮本身沒有病變,主要是受到數個月前造成壓力的事件所影響。


其餘常見的異常掉髮原因則有甲狀腺分泌異常、惡性貧血、藥物毒性、生產、泌乳素太高,卵巢或腎上腺腫瘤導致的男性荷爾蒙太高,皮癬菌感染、梅毒、紅斑性狼瘡,雄性禿等。


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《禿髮》圓禿肇因免疫異常 重者連體毛都掉光
台灣新生報
◎記者萬博超/專題報導



嚴重的圓禿不只是一小塊的缺髮,可能造成大面積的禿髮,甚至連眉毛、體毛都幾乎掉光。台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師蕭晨隆指出,圓禿大都是小面積的,若是大面積圓禿,必須口服及局部注射類固醇,同時外擦生髮水。


蕭晨隆說,所謂生髮水就是美國食品藥物管理局核准的雄性禿外用藥,成分是Minoxidil,有2%和5%二種濃度,屬周邊血管擴張劑,原用在高血壓,讓週邊血管擴張,使血壓下降,而同時周邊血管的血液循環加速,使毛囊的代謝加速,進而刺激毛囊長頭髮。


雖也能用於雄性禿,但它的作用機轉無法抑制男性荷爾蒙代謝為活性產物,不能保護毛囊避免被二氫睪固酮影響,對早期輕微患者效果較佳,長出來的也是較短小的細毛居多。


皮膚科醫師也提醒,圓禿與雄性禿機轉有差異。前者可能牽涉免疫異常,醫師指出,免疫狀態與心理壓力本來就是動態的,加上人的飲食與作息也會有變化,所以這類疾病不可能保證痊癒後就不再出現。


但單純的雄性禿並不是嚴重的健康問題,雄性禿的掉髮特徵會先從前額兩測或頭頂開始掉髮,例如髮線後移、額頭越來越高,兩邊額角開始禿髮落髮數量增加、前額髮根萎縮變細等。主要是指體內二氫睪固酮(DHT)影響頭皮毛囊,使毛囊萎縮,進而使頭髮變細,頭髮生長速度變慢,甚至不再生長。


醫師指出人體內有5α還原酵素,可以把血液中的睪固酮(男性荷爾蒙)轉化為更具效用之雄性素,也就是二氫睪固酮。二氫睪固酮作用在毛囊上,使毛囊退化萎縮,頭髮生長減慢,髮量減少,形成雄性禿。


美國食品藥物管理局(FDA)核准治療雄性禿的口服藥物成分就是第二型5α-還原酵素抑制劑finasteride。此藥對少部分服用者可能造成性功能相關副作用及乳房不適或皮疹。


不過,皮膚科醫師蕭晨隆仍提醒,藥物絕非保證一吃就能見效,即使服藥一段時間,臨床上仍約略有三成患者發現無效;有效的患者當中,仍有部分只是抑制掉髮,而非必然長出新髮。


第二型5α-還原酵素抑制劑其實也是抗攝護腺肥大藥品的成分,但劑量比治療雄性禿的藥物來得高,於是有人將抗攝護腺肥大藥品切成幾等份拿來治掉髮。但醫師表示,將抗攝護腺肥大藥品剝半或磨粉來治掉髮,並不適當。


一顆抗攝護腺肥大藥物含5公絲有效成分,其餘為賦形劑。如果自行剝半磨粉,分次服用,也許有時服用到主成分,有時吃到賦形劑為主。何況毀損藥丸外層的膜衣錠,懷孕婦女不慎碰觸粉末,這種酵素抑制劑可能危害男胎,而藥粉與空氣接觸,也容易氧化,不利用藥安全。


現代醫學認為,若是雄性禿,屬遺傳性掉髮,女性患者因女性荷爾蒙的保護作用,大部分不至於如男性般掉髮明顯。


不過,醫師強調,並非所有的掉髮問題只是簡單的雄性禿,事實上惡性貧血、甲狀腺素分泌異常、泌乳素太高,卵巢、腎上腺腫瘤,不明原因導致的男性荷爾蒙太高,皮癬菌感染、梅毒、紅斑性狼瘡、壓力與熬夜都可能導致掉髮量異常增加,也不限於男性而已,因此還是必須清楚背後的原因才能妥善治療。


若因疾病引起,則必須先治療背後的疾病,經檢查屬於體內男性荷爾蒙過高的少數女性,必須由醫師處方抗雄性荷爾蒙或雌激素,頭髮才會長回來;至於產後掉髮、休止期掉髮大都可自行恢復。


蕭晨隆醫師說,在皮膚科的角度,若服藥、塗藥都無效,對於有治療意願的患者,只剩下植髮一途。植髮手術是擷取後方腦勺的毛囊,在顯微鏡下將頭皮切割取出毛囊,接著分成單株髮、單株毛囊、雙株毛囊三種髮株單位,再將髮株植入在接受部位打好的小孔中,填補稀疏的部位,待手術後毛囊穩固,頭髮即會日漸生長。


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《禿髮》九歲女娃肝氣鬱結脾氣躁 頂上光如尼姑
台灣新生報
◎記者萬博超/專題報導



掉髮不是中老年人獨有的困擾,一名九歲小妹妹幾乎頂上無毛,由爸媽攜往中醫求診。北市聯合醫院中興院區中醫師林在裕表示,小妹妹頭上幾乎已無毛髮,乍看之下宛如已削髮為尼,其父母敘述其脾氣暴躁,連睡覺時都會不自主地拳打腳踢。


林在裕指出,中醫認為情緒、性格異常也會影響毛髮健康,目前小妹妹正在治療中,但由於患者有些排斥服中藥,就診不規律,療效有待評估,目前患者也正同時在醫學中心就診。


仁愛院區皮膚科醫師蕭晨隆、開業皮膚科醫師林玲嘉則認為,這類病患必須鑑別是否有腦部腫瘤壓迫引起荷爾蒙異常,或因精神異常而自拔毛髮;最好由內分泌科與身心科會診。


在一般異常掉髮的用藥上,林在裕表示,不像西醫使用類固醇、抑制男性荷爾蒙代謝為活性產物的藥物,中藥機轉以活氣血、除濕熱為主,另從補氣、補血及緩解精神緊張的方向著手,兩者在解釋上有差異。


但林在裕指出,西醫也使用促進局部血液循環的外擦藥物治療掉髮,這與中醫活血的概念,大致上共通,只是中醫的處方活血藥多是內服。


異常掉髮患者中醫大約分為肝氣鬱結、溼熱與肝腎兩虛等體質。肝氣鬱結型的異常掉髮民眾,常見情緒較為急躁,壓力沉重,且口乾口苦,睡眠不佳,這類民眾在舌診方面常見紅絳。脈像則呈現弦緊,顯示血流不暢。而肝腎兩虛則與老化及衰弱有關。


舒緩情緒的加味逍遙散、活血的血府逐瘀湯,另如丹參、桃仁等,以及養肝腎滋陰的藥材,如熟地、桑椹、黑芝麻、枸杞、牛膝等都被認為有幫助,但實際應用仍須由中醫師處方。


專長中藥化學的前師大化學系教授許順吉則提到,補氣、補血藥能改善皮膚微循環,抑制毛囊細胞凋亡,有助毛囊生長,加上養陰藥,改善體液代謝,潤燥,對虛證掉髮患者較有效。


他認為,虛證掉髮患者代謝機能較不旺盛,多有氣色不佳、體力差的困擾,補氣、補血藥與如人參、黃耆、當歸、地黃與滋陰藥,旱蓮草合用能防止掉髮,且有助頭髮生長,還能讓髮根變黑。事實上這藥不僅是藥,亦為食品,安全性高。


若有有程度不一的頭皮發炎,或是油脂分泌多,阻塞毛囊,甚至脂漏性皮膚炎,代謝機能較旺盛,許順吉提醒,這時單用補氣、補血藥療效沒有虛證者顯著。此時反應予以利水、清熱、止癢,潤血藥為佳。氣、補血藥在藥理上能改善皮膚微循環,抑制毛囊細胞凋亡因子,最重要的是同時改善虛證患者的活力與氣色。他強調,除非毛囊壞死,否則頭髮稀疏並非長不出頭髮,中藥有機會讓頭髮茂盛起來。


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《禿髮》促進毛囊血液循環未必讓禿處生髮 可維餘髮健康
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促進毛囊血液循環雖然與抑制男性荷爾蒙的轉換無關,無法保證讓禿髮部位生髮,卻能幫助剩餘的頭髮維持更健康。美國食品藥物管理局已核準一種外觀如梳子的手持式雷射裝置,用於男性的雄性禿。


美國康乃爾大學醫學院皮膚科副教授艾弗瑞(Dr.MarcAvram)指出,部分雷射、光療有助促進毛囊血液循環。有些患者確實獲得改善。不過,難道手持式雷射裝置就能讓異常掉髮民眾在家自療?美國艾默里大學皮膚科教授布勞迪(Dr.HaroldBrody)認為,民眾買得到的手持式雷射裝置只對輕微異常狀況有改善及保養效果,但較嚴重的狀況還是得就醫才能改善。


至於屬於傳統醫學的中醫,雖然沒有雷射的療法,但認為常梳頭可改善頭髮健康。北市聯合醫院仁愛院區中醫師蔡曜鍵指出,髮常梳助氣血流暢,疏通經絡,自然對整個頭面部健康有益,對改善掉髮與視覺疲勞都有輔助作用,屬於自古流傳的養生觀。


只要不使用尖銳不潔的梳子,適度梳頭在中醫觀點,還對整體健康有幫助。中醫師蔡曜鍵表示,在中醫來看,頭皮毛髮健康與腎、氣血有關。中醫說的腎並非單指解剖生理學上的腎臟,而是包含系統概念,它參與內分泌與荷爾蒙激素的代謝,中醫所說的腎還與性腺、生殖、激素有關。以現代醫學來看,毛囊對雄性素敏感固然容易掉髮,但雄性素分泌濃度太低或身體營養物質不足,頭髮也容易灰白。


中醫認為,腎氣虛弱就與人的衰老掉髮也有關。部分民眾生活壓力大,飲食習慣不正常,生活作息改變,於是年輕人可能因而很快出現頂上無毛出油或是頭髮灰白的問題。


至於感覺頭皮油時,有時是主觀感受,醫師指出,儘管未必跟雄性禿有必然關聯,但的頭皮較油者常是毛囊炎與脂漏性皮膚炎患者,易出現少量的異常掉髮,一般若屬較急性發炎,可由中醫師給予除濕熱處方,效果通常不差。


許多人感到頭皮黏膩,頭皮屑特別多,火氣大時,掉髮較多,怎麼洗都洗不乾淨,脂漏性皮膚炎好發於身體皮脂腺分佈稠密的區域如頭皮、鼻翼兩側、眉毛、眼皮、嘴邊耳後、胸部正中央部位,有時腋下及陰部也可能出現皮疹,但這並非清潔不足所致,因此民眾不必過度清洗。


醫師建議,飲食上適量攝取蔬菜水果,維他命E、C等食物。另外適量吃五穀雜糧等食物,同時勿過量飲用酒精、咖啡、辛辣食品及抽煙。


此外,洗頭、梳頭也會有正常掉髮,但民眾不必太緊張。一般而言,正常人平均每日落髮約在一百至一百五十根左右,若每日平均落髮超過一百五十根則可視為異常掉髮,例如當前額髮線後退或頭頂髮旋附近逐漸稀疏等徵兆時,也可以尋求醫師進行診斷,找出問題,給予治療或建議。


只要頭皮沒有發炎,醫師表示,可適當梳頭按摩頭皮促進新陳代謝,但梳子時最好使用齒距寬、齒尖圓滑的梳子,梳理時避免用力拉扯頭皮及過度造型,更要避免淋雨、日曬不宜過長。


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《禿髮》細針、滾針作用限於局部
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細針在頭皮滾動後,塗抹營養物質,有助毛髮生長?中國醫藥大學台北分院針灸科主任盧勝茂表示,坊間細針、滾針療法與傳統針灸不同,針灸是針對經絡,細針滾動主要是作用於局部,扎出小細孔再抹上滋潤營養物質,但功效不會比主流療法高。


盧勝茂指出,針灸具疏通經絡的作用,只要讓循行頭面部的經絡暢通,頭髮就比較健康,針灸不一定要在局部取穴,可在遠端取穴。這與細針在頭皮滾動的觀念有差異。


所謂滾針或細針治療,主要是藉無數的細針在頭部來回均勻的滾動,產生極細的密度,透過表皮與真皮之間做出許多微針小孔,宣稱能進而誘發真皮層下吸收養份。療程中會加上營養成份塗抹於頭皮。


不過,滾針會造成局部會有細微的出血情形,醫師指出,有感染、蟹足腫、藥物過敏者、嚴重異位性皮膚炎、糖尿病或嚴重高血壓、凝血異常患者、孕婦,不適合進行此項療程。對於這類標榜使用針具的療法,醫師提醒,無論是任何治療訴求,只要使用針具的療法都必須徹底消毒,才能杜絕無端的感染。


此外,與其勤於塗抹營養物質,皮膚科醫師提醒,不妨檢視自己是否偏食與營養不良。事實上,過度減肥厭食,缺乏蛋白質、葉酸及維他命B群、鐵質等的攝取,也容易掉髮。


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