多吃蔬果健康?10大危險食物公布
原視
今天(8日)有一篇報導會讓很多人不相信,大家都認為多吃蔬菜有益健康,但來自美國食物營養團體的研究報告,列出引發疾病的十大危險食物,其中綠色葉菜類竟然位居榜首,包括萵苣和菠菜。
其次是蛋類、鮪魚、蠔、馬鈴薯、乳酪、冰淇淋、番茄、芽甘藍和漿果類。這份報告指出,綠色葉菜類引發疾病的病原體都是大腸桿菌、沙門氏菌等等,原因都是因為沒有清洗乾淨。至於雞蛋、乳酪引發疾病的原因都是沒有煮熟,或是加工過程中被污染。但對於這份報國內醫生持保留態度。只是,要提醒大家,吃蔬菜有益健康,但一定要多洗幾次,比較保險。
多吃蔬果健康?10大危險食物公布
- buscuittaste
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Re: 多吃蔬果健康?10大危險食物公布
當然要洗淨啦 .... !!