台灣新生報
【記者萬博超／台北報導】
氣溫驟降時，血管收縮，血壓不穩的患者較易中風、爆血管。台灣中醫臨床技能學會理事長林建雄指出，血管擴張或彈性長期出現異常時，容易血壓飆高，甚至中風；針灸助改善血管的氣滯瘀阻，自然能幫助治療與預防。
中醫師林建雄日前在一場研討會中指出，針灸對血壓升高的問題，可選曲池、外關疏經活絡；足三里、陽陵泉行氣活血；針合谷助疏風散寒，針太衝則降逆肝氣。
血壓偏高時可先慢慢躺平，並按壓內關、太衝、三陰交等穴後，通常順利紓緩不適。醫師表示，對於一些人原本就有高血壓或血管硬化的情形，若太過寒冷、溫差太大或因突然興奮、暴怒，都可能造成頭部血管爆裂，誘發腦中風。
此外，長時間沒有睡覺容易導致疲勞過度，血壓會因此昇高造成腦水腫中風，中醫師呼籲民眾，要注意飲食和適當休息，不要長時間熬夜，若是有高血壓的病人，更要記得按時服藥。
除了氣溫降低，情緒、壓力也影響血管健康。緊張壓力大時交感神經的作用使人興奮，血壓血糖都升高，呼吸加快，情緒緊繃，副交感神經相反，讓人放鬆，使消化功能正常，人類有自我調節的能力，但是如果壓力持續太久，不僅自律神經失調症狀顯現，心腦血管健康也會惡化。
也有不少患者一生當中多次因中風而進出醫院，多次發病往往加深復原的難度。林建雄醫師指出，中藥如補陽還五湯、六君子湯、六味地黃丸合用，助益氣養陰、去痰化瘀，從現代來看，可改善體質與循環，減少再次中風的風險；但實際處方仍需由中醫師依據個別患者的體質擬定，不宜自行用藥。
國人十大死因中，心腦血管及高血壓性疾病榜上有名，不少民眾毫無顧忌地從年輕時就開始吃速食油炸食物，碳酸飲料等垃圾食品，加上缺乏運動，因此日積月累之下，慢性病一躍成十大死因排行榜。
由於飲食不節、少動及體質因素，很多民眾在血管內日益堆積病理物質，影響血管彈性與暢通。中醫師林建雄指出，這類不利因素類似中醫說的痰瘀；主要需要益氣化瘀的方式改善。除了遺傳因素，不少民因後天缺乏養生觀念，以致高血壓控制不良，而發生腦中風導致半身不遂的不幸消息，或有人突然心肌梗塞，急救無效而驟逝的惡耗。
對於血管瘀塞的患者，一般醫師最常使用的抗凝血藥物，主要是抑制血小板凝集，幾乎90%的冠狀動脈病人必須長期服用，以預防血小板凝集和血栓形成，進而預防急性心肌梗塞和腦中風，造成出血的副作用就相對降低。
