日媒報導減肥新招 泡醋昆布絲正夯

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日媒報導減肥新招 泡醋昆布絲正夯

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日媒報導減肥新招 泡醋昆布絲正夯
(中央社記者楊明珠東京8日專電)



繼香蕉早餐減肥法之後,日本電視台上個月報導藝人吃泡醋昆布絲減重之後,現在市面上這種昆布絲產品變得搶手,但食品專家也有話說。


在日本稱「TORORO昆布」的產品將昆布泡醋使之變軟之後,再削成絲狀。有些日本人將這放進烏龍麵內或日本料理的湯汁內一起吃。


「讀賣新聞」報導,上個月13日日本的電視台播放一個女藝人減肥的特集時,有位女藝人說將昆布絲拿來直接吃或撒在菜上一起吃下肚之後成功減重。節目播放隔天,超市的昆布絲賣況超好。


有大型超市負責販售部門的主管說,節目播放後幾天之內,昆布絲的銷售大增,進貨狀況是平時的一倍以上。東京的另一家超市也說,該公司多家店鋪的庫存頓時全空。


報導說,買氣目前已回穩,但廠商手邊湧入很多訂單。有海藻食品大廠說,現在售況是節目播放前的6至7倍。另一家海藻食品廠也說,以往在關西以外的地區都賣不好,但突然來自東京等地大量訂購的訂單湧進,現在來不及生產。


究竟昆布絲有何減肥效果呢?今年7月才出版「昆布絲減肥聖經」一書的東京海洋大學教授矢澤一良表示,昆布的食物纖維在小腸可包住脂質等,使其不被體內吸收而排出體外。長期適量食用的話有效果,但不是一時之間大量食用。


日本的電視台近幾年來常報導減肥食品,其中有的些引發問題。譬如2006年報導的白豆減肥,結果有人食用未煮熟白豆導致腹瀉。07年有電視台報導納豆減肥法,結果被踢爆內容造假。


食品學專家高橋久仁子說,最近每年都會興起減肥食品熱,現在會讓人有一種「又來了?」的感覺。將特定的食物當萬能藥似的吃是不健全的,沒有任何一種食品能讓人只要吃了它就包瘦的。981108(中央社記者楊明珠攝)

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櫻花妹瘋「昆布絲減肥」 醫師斥無稽
TVBS
陳詩璧 



繼香蕉減肥法之後,日本人減肥又有新招,他們拿「泡醋昆布絲」,加到正餐裡頭混著吃,日本食品教授說昆布絲在小腸裡頭,有吸附脂肪功能,具有減肥功效,不過這些方式看在營養師眼裡是無稽之談,因為昆布能吸附的是膽固醇,脂肪體積太大無法吸收,拿來減肥,效果令人質疑。


日本減肥法千奇百怪,最近還流行把「泡醋昆布絲」加到食物裡頭吃,這個昆布絲就是把黑色昆布刨去外皮之後,泡醋製成的加工品,日本民眾覺得具有減肥的功效,但營養師說,這根本是無稽之談。

北醫營養科主任蘇秀悅:「以持久性來講,其實是是應該沒辦法持久的,那另外就是說,可能有一些人,他用這種方式能達到減肥的效果,不過我相信這不是單一食物的效果。」

沒有效果,不過日本食品教授還說,昆布絲能在小腸裡頭包附脂肪,不讓體內吸收,但是營養師說沒這回事。蘇秀悅:「一般我們在臨床上,是指它對膽固醇的包附,那因為油脂本身它顆粒太大了,那可能效果還是有限。」

日本傳出的減肥法,之前還有香蕉減肥法,不過這些看在營養師眼裡都是沒用,因為靠單項食物減肥,只有短期效果,長時間還是沒用,提醒想減肥的民眾,少吃多運動才是健康瘦下來的王道。

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Re: 日媒報導減肥新招 泡醋昆布絲正夯

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日瘋泡醋昆布絲減肥
自由
〔編譯鄭曉蘭/綜合報導〕



號稱減肥大國的日本,幾乎每年都會出現因媒體宣傳而爆紅的熱門減肥食品。繼去年紅極一時的早餐香蕉減肥後,電視節目近日介紹女藝人吃泡醋昆布絲成功瘦身的經驗談後,市面上原本銷路平平的泡醋昆布絲,頓時成為詢問度暴增的當紅炸子雞。不過,類似的食品減肥功效通常遭到過度渲染,民眾若一味攝取單一食品,反而可能影響健康。


藝人推薦 立刻被搶購一空


泡醋昆布絲在日本稱為「TORORO昆布」,是一種將浸泡過醋的昆布刨削成絲的加工食品,通常添加於湯中或製成小菜、煎蛋捲等,料理方式相當多變。據日本「讀賣新聞」報導指出,上月13日女藝人上電視暢談吃泡醋昆布絲的減肥經,隔天各地超市的泡醋昆布絲隨即被民眾搶購一空。


東京首都圈的超商業者表示,節目播出後業績暴漲數倍,多家店舖連庫存都被搶光。此外,海藻食品大廠負責人也說,「目前的業績是節目播出前的6至7倍」,另一家廠商則抱怨,東京突然湧入大量訂單,讓生產線根本忙不過來。


7月間出版「泡醋昆布絲減肥聖經」一書的機能食品學教授矢澤一良表示:「昆布的食物纖維會在小腸包覆脂質等,使其不被人體吸收而直接排出體外。」不過,他也強調:「我確定長期適量食用具有(減肥)效果,但短期大量食用並不能夠減肥。」


學者︰吃單一食品影響健康


群馬大學的食物學教授高橋久仁子則表示:「最近每年都會掀起一陣食品減肥熱潮,讓人有『怎麼又來啦?』的感覺。來自電視節目等媒介的相關資訊滿天飛,把特定食物當作萬靈丹食用的做法並不健全。也沒有任何一種食品是單吃它包準能瘦身的。」


此前,在「白菜豆減肥法」風靡日本時,也曾陸續傳出食用前未充分加熱而導致腹瀉的病例,「納豆減肥法」也曾爆出關西電視節目捏造納豆減肥實驗數據的醜聞。


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