發表於 : 2006-01-29 , 2:11
妳也早點休息呀大紫雨 寫:
這樣啊,那累了就要早點休息喔!
紫雨常熬夜后 
紫雨常熬夜后 第 2 頁 (共 2 頁)
紫雨常熬夜后 發表於 : 2006-01-29 , 2:15
是睡不著lien momo 寫:妳也早點休息呀
以前我是12點前就睡的
可是這一年來發生了很多事,讓我很煩
就常失眠睡不著,我已經儘量在導正了
希望可以很快恢復以前正常的作息
發表於 : 2006-01-29 , 9:13
我跟妳相反ㄚ 以前都很晚睡的 常常過了12點才睡的大紫雨 寫: 是睡不著
以前我是12點前就睡的
可是這一年來發生了很多事,讓我很煩
就常失眠睡不著,我已經儘量在導正了
希望可以很快恢復以前正常的作息
但後來慢慢習慣盡量11點上床 久了也就習慣了...
過了時間還不睡就會覺得累
別想太多 才會睡得著呀
或者睡前喝一小杯葡萄酒 也有助睡眠
發表於 : 2006-01-29 , 11:52
我是過了時間不睡也不累lien momo 寫:我跟妳相反ㄚ 以前都很晚睡的 常常過了12點才睡的
但後來慢慢習慣盡量11點上床 久了也就習慣了...
過了時間還不睡就會覺得累
別想太多 才會睡得著呀
或者睡前喝一小杯葡萄酒 也有助睡眠
不過我已經儘量在導正我的睡眠習慣了
發表於 : 2006-01-29 , 12:03
那紫雨都不會頭痛嘛大紫雨 寫: 我是過了時間不睡也不累
不過我已經儘量在導正我的睡眠習慣了
我太晚睡會頭昏眼重
精神開始渙散 語無倫次
發表於 : 2006-01-29 , 12:12
以前有頭痛過,可是醫生沒檢查出什麼問題,應該也不是晚睡的問題,lien momo 寫:那紫雨都不會頭痛嘛大紫雨 寫: 我是過了時間不睡也不累
不過我已經儘量在導正我的睡眠習慣了
我太晚睡會頭昏眼重
精神開始渙散 語無倫次
那時候也沒晚睡,現在晚睡也不會耶,有時候反而愈晚精神愈好