岐黃醫林中醫

046 俐落地斬斷煩惱 | 擺脫煩惱的簡單方法！
#希望新生 #心之勇士

遇到困難時，
就想要找其他的理由裹足不前，
甚至想逃跑，或者乾脆在苦裡沉淪，
就是不肯向上邁。

實際上這樣對自己打擊更大，

不如直接面對困難，找出解決方式，
乾脆俐落地把怯懦的煩惱斬斷！

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

047 摧伏忿心開幸福門| 幸福之門怎麼打開？超簡單方法！
#心之勇士 #希望新生

摧伏自己的忿心，
比起調伏別人容易太多了！

而且一開始走上這條路，
我們就打開了幸福之門，
遠離了瞋恨對自己的禍害。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

048 讓生命遠離苦難 | 選擇正確方法告別苦難！
#希望新生 #心之勇士

無論我們在這一生中遇到什麼痛苦，
都應選擇最正確的方式
來改變痛苦的因和果。

痛苦是有原因的，
了解那個原因，就變得非常重要。

在苦果成熟時不再種下苦因，是最明智的選擇，

因為只有這樣，將來才會離苦。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

049 踏上栽種善因之路 | 如何用善因改變人生？
#希望新生 #心之勇士

佛法是智慧之學，

教導我們如何從痛苦的泥沼中把腿拔出來，
下一步踏在清淨、富饒的綠洲上。

而那下一步，
便是當下無論苦與樂，都應努力種下善因。

善因，是讓生命遠離苦難的條件。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

050 拔除無明之刺 | 為什麼我們總是感到不快樂？
#希望新生 #心之勇士

佛陀教誡我們：
實際上痛苦是源於
我們內心深處的無明！

無明是內心對事物顛倒的認知，
產生了錯誤的判斷，而導致種種痛苦。

如果內心這根無明之刺不拔掉，
我們永遠都體會不到無苦的快樂。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

051 無限生命的希望
#希望新生 #新之勇士

正因為問題出在我們自心，
所以無限的生命就有無限的希望！
因為當下就可以知道：
我這一念對不對？有沒有純淨的發心？
把握住當下一念，也就把握住未來的幸福。
引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

052 苦樂自己作主 | 學會掌控自己的情緒！
#希望新生 #心之勇士

在自心上尋找苦因的時候，
恰恰是給了自己一條生路，

因為這件事是我可以作主、
可以滅除的。

如果痛苦的因是長在別人心裡，
可能不知道該怎麼辦，

但正因為是在我心裡，
自己學會了滅苦的方法，
就可以滅除苦因，
這叫「凡事求諸己」。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

053 扼住痛苦的咽喉 | 心念一轉痛苦就消失！
#希望新生 #心之勇士

痛苦怎樣才能止息呢？必須發起對治力。

痛苦是從哪兒開始的呢？心上的念頭。

控制心念就可以扼住痛苦的咽喉，
不讓命運墮到最苦的地方。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

054 真正的問題不在外境
#希望新生 #心之勇士

真正的問題，究其根本原因，
都不是出在外境上。
我們總覺得是外境出了問題，
所以拚命地改變外境，以擺脫痛苦。
不管外境出現什麼，
如能專注於內心對外境的認知，
認真觀察真正的問題以及解決之道，
我們便離幸福不再遙遠。
引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

055 決定心念的方向 | 你的心念會決定快樂嗎？
#希望新生#心之勇士

苦樂跟什麼有關係？業。
業跟什麼有關係？身語意。
而最先造業的是什麼？是心念。

心是怎麼造業的？
就是面對一件事情時，
我們的看法，會決定心念的方向；

如果朝的是善業的方向，
將結出令人喜樂的結果；

如果是朝惡業的方向，
收穫的則是哭泣、憂傷的苦果。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

056 轉念對付絕望 | 你還在絕望中嗎？試試這個方法吧！
希望新生 #心之勇士

想到絕望並不一定是絕望，
只是你還沒有找到對付這種絕望的辦法。

其實一轉念就是另一番風景，
一轉念就是另一種人生。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

057 良師心慈愛心 | 佛法老師如何改變你的人生？
#希望新生 #心之勇士

一位在佛法上真正的老師，
可以成為你心裡永遠的皈依處。
不管你的人生經歷什麼風霜，
在任何時候，
他都會用滿滿的慈愛
始終如一地關注著你、
用清晰的智慧引導著你。
引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

107 原諒別人的理路 | 真正的原諒來自理解，不是忍讓 #寬恕 #智慧
#希望新生 #四季法語

就算這個人對我很不好，我通常都用一種方法原諒別人，
就是：他在生死輪迴中，我不要跟他計較了！
生死的大苦、愛別離、怨憎會等等的痛苦他都將承受，
這些苦已經把他折騰得不成樣子了，
所以我就原諒他，應該好好幫忙他才是。
引自《希望‧新生》四季法語│福智文化

058 修鍊歡喜心 | 喜悅不是等來的，是練出來的 #心境轉變 #靜心冥想
#希望新生 #心之勇士

歡喜心是可以修鍊的。

當我們步入晨光中，
瞥見頂著露珠的綠葉、
枝頭上婉轉歌唱的鳥、
行色匆匆的人們……

可否給他們
歡喜的笑容、
美麗的祝福？

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化

059 降伏心中四魔 | 降伏心魔的真相，比你想的簡單 #修行
#希望新生 #心之勇士

《般若經》中提到有四魔—
煩惱魔、天子魔、死魔、五蘊魔。

這些魔從哪兒來？根本是心魔。

佛法最有魅力的地方，
就是它瞄準了我們的心，

降伏了內心，
一切魔類都不能危害了。

引自《希望‧新生》心之勇士│福智文化