自由
吹進眼 勿搓揉
眼睛吹進風沙而搓揉眼睛，會感覺疼痛、流淚、眼紅、視力模糊，重者會引起角膜炎，甚至劃傷角膜、加重異物嵌入角膜，造成眼睛的感染。
對策與預防：
1.當沙塵和異物進入眼，應儘量扒開或提起眼皮，讓灰塵隨著眼淚流出來，嚴重者應到醫院請眼科醫生診治。
2.配戴眼鏡或風鏡，減少風沙進入眼內的機會。
護氣管 少出門
沙塵進入肺部會導致支氣管的通氣功能下降、肺泡換氣功能喪失，導致呼吸系統對感染的抵抗力下降，呼吸道疾病患病率增加。
對策與預防：
沙塵較大的天氣盡量減少外出，不得不出行時建議戴上口罩。
疙瘩 痤瘡 易毛孔阻塞
風沙多天候乾燥，皮膚表層的水分極易丟失，造成皮膚粗糙、發紅甚至龜裂，還可能引起細菌感染。各種塵埃和污物進入毛孔，堆積若久很容易出現風疙瘩、痤瘡、皮膚瘙痒等，過敏體質的人易出現各種過敏性皮炎及皮疹。
預防與對策：
戶外風沙大仍要外出活動或工作，戴口罩或用紗巾蒙頭等。回到室內要勤洗手洗臉，保持皮膚清潔。 （整理：楊宜中）
