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生活中心／綜合報導
有人說看脖子就可猜出一個人的年紀，依據就是脖子上的頸紋。其實頸紋的多寡跟睡姿有關，皮膚科醫生說，喜歡側睡的人，頸紋是平躺人的好幾倍，那是因為側睡會讓真皮組織裡的膠原蛋白容易擠壓斷裂，之後產生紋路，時間久了皺紋會變多。
猛擦保養品就能延緩脖子老化的速度嗎？現在有更簡單又不花錢的方法，就是喬好睡眠姿勢。皮膚科醫生游鴻儒表示，如果說常常壓迫到同一個地方，膠原蛋白因為受壓迫而斷裂，在斷裂處就很容易產生一個紋路。
原來頸紋的產生，跟睡眠時肌膚受壓的力道大小、時間長短有關，要是長時間60度側睡，頸紋就已經悄悄找上你，久了更明顯定型，要是睡姿呈90度，就別不氣別人會笑你帶年輪出門，更慘的是，臉上還會擠出法令紋，不想提早變成人瑞，睡覺請平躺著睡。想要保有一張比實際年齡更青春的臉，就從改變睡姿開始！(新聞來源：東森新聞記者簡至豪、張峻德)
