高溫環境 運動後吃較少

[MissC]

高溫環境 運動後吃較少
台灣新生報
【中央社雪梨16日路透電】



澳洲小型研究指出，想要藉由運動消耗卡路里的人，可能會選在大太陽底下跑步，而不會待在有空調設備的健身房。


這項研究以11名保持規律運動的男性做實驗，研究發現，實驗者在溫度較高的環境下（約攝氏36度），運動後馬上進食的份量，比在溫度適中的環境下（約攝氏25度）還少。